流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。临床表现为高热、头痛、鼻塞、咳嗽、咽痛、全身酸痛乏力等症状。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。大多数人群密集的场所易发生聚集性疫情。
全人群对流感病毒普遍易感，感染后获得对同型病毒免疫力，但持续时间短，各型及亚型之间无交叉免疫，可反复发病。儿童、老年人、孕产妇、慢性病患者为流感的高危人群，感染流感后更为严重。
流感的症状有以下这些：
发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。孩子患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。
如果有以上这些症状就要注意，因为你有可能已经被流感“盯上”了。
流感不是普通的感冒。两者虽然听起来或者看起来都非常相似，但是流感的传染远远强过普通的感冒，而且还有可能引发严重的并发症，导致死亡。当孩子出现“感冒”症状时，很多家长都流感和感冒傻傻分不清，常常无所适从。流感、感冒与新冠肺炎症状相似，主要通过核酸检测结果进行辨别。一图读懂它们的主要区别！
01
及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。
02
尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。
03
出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
孩子被确诊流感后，病情较轻的可以回家服药观察，而病情较重的则需要住院治疗。家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。
孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热，治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。
普通感冒和流感症状类似，都属于呼吸道传染病，既然都是呼吸道传染病，当然可以一起来预防！
预防呼吸道传染病之——多病共防
流感疫苗可与其他疫苗同时接种，去一次门诊，预防多种疾病。
•每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
•流感灭活疫苗与肺炎球菌疫苗可同时接种，可有效降低秋冬季节呼吸道疾病特别是肺炎的住院风险。
•18岁以上人群，流感灭活疫苗可与新冠病毒疫苗同时接种，预防流感和新冠病毒肺炎同步流行。
接种新冠病毒疫苗，流感疫苗和肺炎球菌疫苗是秋冬季节防范呼吸道传染病的有效措施。
预防呼吸道传染病之——日常防范措施
1.养成良好的日常居家卫生习惯：
勤洗手
戴口罩
少聚集
多通风
2.保持健康的日常生活习惯：
均衡饮食
适量运动
充足休息
心情愉快
3.远离传染源：
避免近距离接触发热、咳嗽或咽痛等流感症状患者。
患者应及时到发热门诊就医，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。
患者居家隔离要戴口罩，减少和家人接触；患者家人应佩戴口罩，减少交叉传染。
流感季，要记牢；
勤洗手，习惯好；
多通风，要防寒；
不聚集，戴口罩；
勤锻炼，打疫苗；
防流感，要趁早。
编辑 ：张琳
审核：亚琴 陈宁
内蒙古师范大学附属学校保健室
12月2日