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【北小时令学堂】二十四节气—小雪

创建于2021-11-22 阅读413
今日小雪—11月22日

小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

小雪三候

中国古人将小雪分为三候:一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。

在小雪节气初,东北土壤冻结深度已达10厘米,往后差不多一昼夜平均多冻结1厘米,到节气末便冻结了一米多。所以俗话说“小雪地封严”,之后大小江河陆续封冻。

农谚道:“小雪雪满天,来年必丰年。”这里有三层意思,一是小雪落雪,来年雨水均匀,无大旱涝;二是下雪可冻死一些病菌和害虫,来年减轻病虫害的发生;三是积雪有保暖作用,利于土壤的有机物分解,增强土壤肥力。

小雪民俗

俗语云:“小雪腌菜,大雪腌肉。”小雪节气的习俗包括腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等。小雪腌菜,主要是北方腌雪里蕻,渍酸菜。在南方某些地方,在小雪前后还有吃糍粑的习俗。吃“刨汤”是土家族的风俗习惯,是用新鲜猪肉精心烹饪而成的美食。小雪酒是在小雪后,用新粮食酿酒,所谓“十月获稻,为此春酒,以介眉寿”。

小雪谚语民谣

黄河中下游地区流行的小雪节气的谚语与民谣:小雪节气期间,北方各地最低气温多在零下。河北:“小雪雪满天,来年必丰年。”这是农民朋友对小雪节气时下雪的赞扬,此时的雪水能抗旱防寒。山东:“小雪收葱,不收就空。萝卜白菜,收藏窖中。小麦冬灌,保墒防冻。植树造林,采集树种。改造涝洼,治水治岭。水利配套,修渠打井。”河南:“立冬小雪,抓紧冬耕。结合复播,增加收成。土地深翻,加厚土层。压砂换土,冻死害虫。”

小雪诗词

《夜泊荆溪》

唐·陈羽

小雪已晴芦叶暗,

长波乍急鹤声嘶。

孤舟一夜宿流水,

眼看山头月落溪。


《春近四绝句》

宋·黄庭坚

小雪晴沙不作泥,

疏帘红日弄朝晖。

年华已伴梅梢晚,

春色先从草际归。


和孩子们一起迎接健康初冬

小雪节气的到来

意味着冬季降雪将正式拉开帷幕

但这个时候孩子也最易感冒生病

所以我们要全力帮助孩子健康过冬

生活起居

【穿衣方面】

孩子抵抗力较差

所以在早晚出门时

要为他们加一件外套

以舒适、方便穿脱为原则

还要记得戴围巾帽子保护阳气

 

【饮食方面】

冬季寒冷,应滋阴护阳

所以宜吃些温补的食物

比如羊肉、牛肉、鸡肉等

还应吃一些益肾的食品

比如山药、栗子、核桃等

 

【起居方面】

最好在早中晚

各开窗通风三次

每次15分钟为宜

保证规律的作息

早睡晚起,以养阳气

早上6:40以后再起床

晚上在10点前上床

同时用热水泡泡脚


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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