《指南》倡导：在一日活动安排中要关注幼儿的自主活动，在一日活动安排中保证幼儿有足够的自由活动时间。《浙江省幼儿园课程游戏化项目实施要求》（试行稿）指出幼儿园“弹性作息”：尝试实行弹性一日活动时间安排表，除了餐点和午休时间，其他时间允许老师根据活动需要，灵活调配。弹性作息实施以来，幼儿多了更多的游戏自主权，更加符合课程游戏化的需要。但是在实践中，老师们也有了困惑，弹性作息什么时候弹比较适合？如何开展弹性作息？为践行《纲要》和《指南》，遵循幼儿身心发展的规律，进一步规范幼儿一日活动的流程，把握各个环节中幼儿学习发展的契机，使弹性作息发挥整体的教育价值，真正能够追随儿童的发展。8月24日，在卢来师的带领下，我园开展了专项研讨活动。
首先老师们围绕以下两个问题，进行了激烈的讨论：
（1）为什么要实施弹性作息？
（2）结合带班经验，谈谈你所在的班级是如何实行弹性作息的？
王连华老师、娄小丽老师、代表小组分享了讨论结果。
经过梳理，老师们明晰了弹性作息的价值：
（1）减少整齐划一的集体活动。化零为整，将时间分成大块面，减少环节的转换，减少消极等待的时间。有利于幼儿经验的延续性。
（2）能够让幼儿的思维更加自由，想象力、创造力得到提高。
（3）促进幼儿自我管理的提升。能够培养幼儿良好的生活习惯和优秀的学习品质。
（4）有利于课程游戏化的推进。让儿童拥有更多的时间和空间去构建课程经验。不断提高儿童分析问题、解决问题的能力。
研讨中，老师进一步明晰弹性一日活动时间”并非是指缺乏秩序的一日活动组织，而是在科学合理的前提下，顺应儿童需要的活动安排。其实质是遵从幼儿的意愿，让幼儿自主规划时间安排，灵活调整时间长度，并适当增加幼儿自主探索的时间。
明晰弹性作息的价值之后，如何抓住弹性作息的“弹”点，帮助老师提升对弹性作息的理解和把握能力，提升经验。
老师们分成四组重点围绕以下两个问题讨论，用思维导图的形式进行分享。
（1）一日作息中的“弹”点在哪里？从课程的角度讨论弹性作息如何“弹”？（中大班）
（2）碎片化时间有哪些？如何合理利用碎片化的时间？（小班）
卢成萍老师从课程的角度分析了弹性作息下，如何挖掘课程中的弹点。王老师强调了课程中儿童的发现、兴趣、课程实施的方式等都是具有弹性的，这些对教师的课程把握能力提出了更高的要求。
王国放老师分享了小组碎片化时间的梳理，结合碎片时间的合理利用提出了建议。通过音乐、分组、游戏的形式尽量减少集体活动和过渡环节，真正满足幼儿的需要
这次研讨活动让老师们深知“弹性”不等于随意，实施“弹性作息”要张弛有度、适时而弹，只有适合、适度地将活动环节做出科学调整，实现材料自由、实现游戏自主，才能真正让孩子的一日生活更充实、更快乐。这次教研活动也令教师能逐步转变观念，更加充分地认识到弹性一日活动的意义，让幼儿成为“主角”，充分发挥活动的价值，满足幼儿在活动中的好奇心和探究欲，让他们在活动中获得成功的体验。
由问题引发思考，由反思促进前行。每一次的教研都是一次思维的碰撞，每一次的碰撞都会有新的收获。