五一小长假已到，随着夏季的来临，气温逐渐升高，各类细菌、病毒生长繁殖的速度也大大加快，水源、食物、环境极易被污染，容易导致水痘、诺如病毒等一些传染病的发生和流行。传染病流行季节，预防重于治疗，在此提醒大家：每个人是自己健康的第一责任人！
水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱常伴有瘙痒。1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
诺如病毒会引起胃肠道感染，潜伏期多在24-24小时，最短12小时最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，可能出现头痛、寒颤或肌肉痛等症状，严重者会出现脱水症状。
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，夏秋季为高发季节。
常见传染病预防方法：
1.养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯。不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要彻底加热后再食用。
2.外出时做好个人防护，佩戴口罩，保持一米距离。
3.尽量少去人多密集的公共场所，尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的人员接触，如有不适，及时就医。
4.经常开窗通风，保持空气流通。
5.加强体育锻炼，提高身体抵抗力。保持合理作息，保证孩子充足的睡眠。
6.及时接种疫苗，是预防传染病最有效，最科学，最经济的手段。
祝大家度过一个健康、安全、愉快的假期！