病毒没有国界，不分种族和肤色，抗击疫情是人类面对的共同挑战。当疫情在中国肆虐时，国际社会纷纷向中国捐赠防疫物资。来自不同国家、拥有不同肤色、说着不同语言的人们不断向中国送来祝福。如今，世界各国遭受疫情侵袭，中国社会各界通过不同方式，支援国际社会尤其是疫情较重的国家抗击疫情，展现的不仅是中国人民投桃报李的传统美德，也是中国携手各国抗疫的生动写照。

　　跳操时，手握自制的小哑铃，可以让一些简单重复的动作变得更有趣。而适当的负重，也能让全身的肌肉都运动起来，尤其可以针对手臂、双肩、背部等进行塑型。

　　如果是家长朋友们练习哑铃操的话，最好选择65%－85%负荷的哑铃进行锻炼；如果目的是为了减脂，建议练习时应做到每组15－25次甚至更多。

主题：《春之语》

        利用家中废旧布料，与彩纸等其他美术用品或其他材料相结合，制作一个立体构成作品。抓住春天的特点进行创作，灵活加入自己的设计。作品构图饱满，色彩搭配合理，富有感染力。

用废旧布料剪出树干，较细的枝条可以使用卡纸，也可以画出来。

用废旧布料剪出小鸟的外形，然后用彩纸剪出各个部位的羽毛，注意形状的不同和色彩的搭配。

用卡纸剪出绿色的叶子，叶子有深有浅、有大有小。

难点小贴士：

①制作花朵2（桃花）的步骤：

②花4、花5、花6的第一步制作方法相同，如下：

　　拿出一张正方形彩纸，对角对折三次，形成一个小三角形，把不开口处这条边竖向放在右边，接着用铅笔在彩纸上画出一片花瓣的形状，沿线剪下来，展开后就形成了各种各样的花朵形状。然后根据自己的需要继续装饰、制作。

　　1.拼摆位置。（确定好位置后再正式粘贴。）

       2.粘贴树干、枝叶。

       3.粘贴小鸟。

难点小贴士：

      ①尾巴：粘贴时每片羽毛都要与另一片羽毛重叠一小部分，这样会显得灵动，切记不要完全重叠。
      ②胸部、腹部的羽毛：粘贴时从下往上一层层粘贴，上面一层遮盖住下层一小部分，营造层次感。
      ③背部和脖子位置的羽毛：胸腹部粘贴好后再粘贴背部和脖子位置的羽毛。背部相同一层羽毛的粘贴方法与尾部相同，从下往上，粘完背部再粘脖颈处，脖颈处注意错落有致。同时要遮盖住胸腹部羽毛一小部分，这样衔接更自然、形象。

添加细节，丰富画面。