满地的金黄落叶在肃凛的秋风中悄然而至，人们迎来了秋天的最后一个节气——霜降。
🍁天气渐寒始于霜降
由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。
霜降◆三候
🍁草木黄落，蜇虫咸俯
元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。今天，我们一四班的小朋友们抓住秋天的尾巴，一起去感受大自然的美。
🍁天气转冷，霜降三防
俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，“霜降”节气，冬天的脚步就越来越近了。天气转冷，应注意防燥、防寒、防郁。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，霜降时节养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。但是今年我们的霜降时节天气非常适合外出，看我们一四班的小朋友们在外面玩的多开心呀！
我们跟家长们一起品尝美味的美食
霜降◆习俗
🍁霜降登高山，赏菊花
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”。霜降时节正是秋菊盛开的时候，中国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
🍁御寒保暖，柿柿如意
在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。
🍁赏红叶
“霜叶红于二月花”，通常霜降节气过后，枫叶、黄栌树等在秋霜抚慰下，漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，壮观之极。我们一四班的小朋友们把他做成手工，留下美好的回忆。
凉风吹起，细雨飘起，一把雨伞，一件外衣，防寒避雨要谨记。秋意浓时问候你，快乐健康在一起。祝第一小学一四班全体小朋友霜降快乐！开心每一天！