天高云舒意，清风入我怀，探索潜意识，开启新自我。2023年10月26日，我校“一米阳光”心理社团成员相聚在团体活动室，举行第四次社团培训，培训主题是“我为什么是现在的样子—探索潜意识的奥秘”。心理社辅导老师司国军、李菲菲、王超峰及全体社团成员20余人参加这次活动。
活动第一个环节，为新入团的社团成员颁发社团身份证书。由上一届社长贾梦琪为新选出的副社长屈宇航颁发副社长证书，然后由两位社长为其他新入团社员颁发社员证书。
第二个环节是进行社团培训。本次培训的主题是“我为什么是现在的样子——探索潜意识的奥秘”。这次活动由司国军老师主讲，李菲菲、王超峰两位老师作补充。
在培训中，司老师首先提出问题“自我评价，你是什么样的人”。然后问大家“为什么你是这样的人”。在大家迷茫的眼光里，司老师引导大家绘制“原生家庭图”，通过图形来引导学生明白自己现在个性特征的来源，提出潜意识的概念。
接着，通过冰山图的绘制与分析，逐层引导学生明白潜意识是如何影响着人的性格特征，让学生明白了“为什么自己是现在的样子”。活动在大家的感悟和思索中结束。司老师又给大家布置了作业，试着用冰山图来分析一件生活事件，来探索一下自己深层的情绪和观念，找到真实的自我。
本次培训，虽然知识性比较强，但也是很实用的实操课，学生通过练习绘制家庭图和冰山图来探索发现，效果很好。看着社团小伙伴们带着深思和不舍的表情离开课堂，我们心里也感到愉悦。因为在活动中，加深了师生的关系，促进了学生心灵的成长。
这次活动最难忘的是，活动开始前，社员高敬伟同学带来了一盒葡萄给大家分享，大家都很感动，也很感到社团的温暖，因为每次培训，由于时间的关系，大家常常不能按时吃饭，但大家都在坚持着参加活动。老师也从大家的的坚持中实现了自我的价值和心灵的成长，这种相互的支持，就是我们坚持的力量。