需扫码在手机上打开文章后点击更新提醒
随着舒缓的音乐,同学们一步一动,呼吸、调息、冥想……。赵老师不厌其烦指导着同学们调整姿势,让大家得到充分的舒展放松。
拉伸运动,让人贼舒服!
让我们一起阳光美丽又自信!