与压力和解，和乐观牵手；与心灵相约，和健康同行。为进一步加强纪检监察干部队伍建设，提高全体干部职工的自身素质、服务水平和身心健康，沁源县总工会联合纪委监委机关工会共同举办了沁源县职工健康关爱专题培训（纪委监委专场）。
机关及派驻（派出）机构全体干部职工、各乡镇纪委、县委巡察办以及县总工会部分同志，共计60余人参加了此次培训。
县纪委监委主要领导对本次培训非常重视，就培训工作多次做出安排，围绕“如何更好地维护全体纪检监察干部的身心健康”这个问题，专门抽出时间和授课老师进行了深度交流。
本次培训得到了县总工会的大力支持，在前期筹备中，多次沟通老师、准备材料、保障后勤，付出了辛勤劳动。
县纪委监委机关工会主席南晓丽同志介绍了本次培训的初衷、目的和意义。
本次培训专门邀请到了山西省内知名心理健康咨询师傅霞教授，傅教授以讲授与体验相结合的方式给大家做心理辅导。
傅教授从对待活动的态度为切入，通过“组合寻找伙伴”活动，告诉我们要学会换个角度看问题、积极主动寻找资源、学会求助、学会拒绝、学会说话时先接情绪、学会调整心态、学会去爱、学会价值交换，要相信“相信”的力量，懂得沟通的艺术，改变不了就要开心的承受压力，把压力变为生命的挑战。
通过体验“小鸡变凤凰”活动告诉我们人生起起落落，成熟成长要经历磨难，但享受过程很重要，要学会减压赋能。
大家在聆听歌曲《大梦》中思考人生、感悟人生。
大家分组通过绘画、创作的方式把心中所感、心中愿景进行呈现。
一组合作创作作品
二组合作创作作品
三组合作创作作品
四组合作创作作品
五组合作创作作品
六组合作创作作品
七组合作创作作品
八组合作创作作品
九组合作创作作品
活动中，大家听从指挥，积极配合，部分职工接受了“专访，大家灿烂的笑容流露出参加培训活动的感受。
部分同志的绘画作品
通过本次活动，大家纷纷发表感言：
阴慧说，“要学会爱自己，学会说不，学会情绪宣泄。”
郭慧珍说，“生命不息，奋斗不止。”
郭伟说，“成就他人也是成就自己。”
张蓉说，“听了《大梦》这首歌，感觉歌曲中有自己成长的缩影，这就是人生。
贺志鹏说，“要重新思考生命的意义。”
武立宾说，“生活不如意十有八九，努力就好。”
张锐君说，“要学会利用时间，规划人生。”
县纪委副书记、监委副主任杨茂林同志作了总结讲话
他讲到举办此次活动是单位领导对大家的关爱，也是一直以来的期望。活动中，大家都很配合、很投入。工作中，有时压力无法选择、无法回避，那我们就要学会不逃避，学会开心地承担压力，有效地缓解压力。人生跌宕起伏不可能圆满，但取决于我们的心态，要懂得知足，学会感恩，懂得小满即圆满。要有“双和思维“——即和自己和解和别人团结，允许自己差也允许自己好，学会原谅自己、接纳自己。我们相聚就是缘分，纵然平时的工作中难免有训斥有抱怨、有争吵有分歧，这仅仅是工作的需要或是看法的不同，这也是我们人生必备的酸甜苦辣，但我们始终是一个团结的集体，一群奋斗的前行着。聚是一团火，散是满天星。希望我们大家珍惜缘分、珍爱自己、珍视他人，保持自己的身心健康，共同维护好我们纪检大家庭的团结和谐。
展露笑容，拥抱幸福。 培训在大家的欢笑声中落下帷幕。