新建一个文件夹，文件名是老师的姓名加2.0。里面内容，三个微能力点三个文件夹，个人研究计划。如图。
微能力点文件夹下的内容就是你提交的内容，有文档有图片有视频。你交什么了，现在就放里面什么。
Word文档可以在网站上直接下载，别忘了重命名。
点下载可以直接下载。
视频下载方法。1用火狐浏览器登录。
火狐浏览器，不会下载的百度一下。
右上角这个像拼图一样的，点进去。
点管理扩展。
搜视频下载。
点这个。
点添加到
点好的。
微能力认证，成果认证。
文档图片可以直接下载。
视频点查看。点播放。播放的过程中。打开刚才的扩展。
点这个打开扩展。
点这里。
点下载。
点使用浏览器。
选择存到哪里，修改文件名。点保存，等待下载完成即可。