“非遗文化——我是小小中医传承人”小螺号幼儿园大五班班本课程

中医药学是我国古代科学的瑰宝，在现代生活中起到了重要的作用。其中，食疗、“治未病”的思想以及一些实用的中医疗法(如小儿推拿等)都有利于幼儿的身心健康。我们可以挖掘中医作为中华民族优秀文化遗产的价值，从中挑选适宜幼儿接触、学习的内容，使之成为幼儿园班本课程的重要组成部分。

中医药学作为中国传统医学文化的重要组成部分，它的古与今深深根植在中医发展的脉络中，我们以中草药作为切入点，发展幼儿的探索精神，提升他们对于中国传统文化的兴趣，进而增强民族自信心和自豪感。

中医承载了传统文化的精神，其核心理念是“天人合一”。并且中医包涵了传统文化的精华，有儒家的“中庸”思想，道家的道、气、虚、实等学说，佛家的“禅”理论等。

我辈学习中医，需要有一种执着的精神，要有热血，有激情，有目标。中医不仅是医术，更是传统文化。

我们从古传承下来的，还有悲天悯人的情怀，有大医精诚的医德。

数千年来的中医传承，除了医术，还有精神。我辈华人一定要传承这些精神。

中医是医学，亦是哲学，更是中国传统文化;另一方面，中医是精神，是信念，更是人心。我们传承中医，传承的不仅是前贤神奇精湛的医书，还有高尚的医德，有“天人合一”的思维模式，有“为生民立命，为往圣继绝学”的悲天悯人胸怀，更有立德、立功、立言”的三不朽人生目标。

所以，从幼儿时期培养传承中医文化的责任是非常重要的。

户外活动后孩子们回到教室喝水整理，老师拿着自己的水杯也在喝水，这时候不一样的液体颜色，吸引了孩子们的注意，他们好奇地问:"老师你喝的是什么呀"，其他的孩子纷纷围上来想看个究竟。原来，老师泡的是保护嗓子的中草药——胖大海！

胖大海，别名：大海、大海子、大洞果等，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。味甘，性寒。可用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。

1.丰富幼儿对中草药的认知。

2.培养幼儿对中草药的观察和主动探究能力。

3.联系生活，感受中草药与人们健康生活的关系。

4.培养幼儿亲近大自然、热爱大自然的情感，激发幼儿探索大自然的欲望。

活动前期，我们一起探讨制作了亲子调查表，孩子们先对中草药进行自由调查：

1. 中国古代四大名医

2. 中医诊断疾病的四种基本方法

3.寻找身边的中草药

在爸爸妈妈的帮助下了解到中草药的不同种类、不同用途，利用画笔绘制出自己的答案。

根据大家收集的情况，老师把生活中常见的中草药总结到一起，给小朋友们普及颜色、形状和功效。

劳动教育是幼儿德育教育内容的重要组成部分，它可以有效帮助幼儿发挥自我价值，使幼儿形成正确的劳动意识，是德育的有效学习内容。良好的劳动习惯既能满足幼儿不断成长的独立要求，又能避免成人过度的保护与溺爱。随着近年来“五育融合”中:“让五育相互融通渗透、相互滋养互生，促进人的全面发展、融合发展”的提出，劳动教育也逐渐有了新的走向。它不再是刻板的单方教育输出，而是指根据育人目标突破劳动教育的自身局限和思维定势，有“容”和“融”的开放姿态，实现指向幼儿全面发展的有机融合。

本着这个教育理念，我们带领小朋友们亲身实践，在活动中成长。

实地考察之后，小朋友们才明白到：原来很多在山野路边不起眼的花花草草竟然是一味有药用价值的中草药，并且不是所有的草药只有叶可以入药，有的根才是可以入药的，比如地黄。面对山野这个没有天花板的课堂，这一节自然教育课让每一个小朋友大朋友都收获满满。

带上中草药秘籍，带上小铲子，一起去寻找中草药，在这个过程中，不仅收获了中草药知识，也培养了孩子们的自然观察能力。

活动目标：

1.了解四大名医及其代表作品。

2.观看李时珍传承中医的故事，了解李时珍代表作品《本草纲目》。

3.激发传承中医文化的兴趣。

李时珍随父四处行医，看到百姓对良医好药的期盼，也见到患者求医问药的艰难。他深知为医者，必医术精湛;医道，乃至精至微之事。为医者，必道德高尚;大医精诚，乃医家持身之本。为医者，不得瞻前顾后，自虑凶吉，护惜身命。无论昼夜寒暑、饥渴疲劳，一心赴救。如此可做苍生大医。

他怀平生夙愿，查历代典籍，踏万水千山，穿风霜雨雪，历寒来暑往，守一盏孤灯。综合百家书籍，集成历代本草，以纲目分之，总标正名为纲，又附释名为目，以刚为举，次以集解，辨疑，正误为辅，列出各种药物的形状，附以气味、主治、药方。书名为之《本草纲目》。修本草是一项浩大的工程，他书采八百余家，又考证诸家本草。自提笔至粗略成书，近三十年。《本草纲目》承前启后，集中国药物学之大成。他坚持医者贵在格物，在《本草纲目》第十九卷他特别写到，很多前人犯错误，原因是:盖未深加体审，惟据纸上猜度而已。因此他考订本草，尤为注重实地考察。中国很多地方都有他寻医访药的足迹。他修订本草，谬误者改之，如灵芝;遗缺者增补之，如三七。他无法救治中了铅毒的壮丁，遂记录铅毒让人们用其利，避其害。他关注民生民命，真乃大医也!

为医者，必医术精湛，医道，乃至精至微之事;

为医者，必道德高尚，大医精诚，乃医家持身之本;

为医者，不得瞻前顾后、自虑吉凶、护惜身命，无论昼夜寒暑、饥渴疲劳，一心赴救。如此可做苍生大医。

寿国以寿万民,寿万民以寿国。即人民至上,生命至上。

天下医书,益在天下,当天下人共修,世代永新。

活动目标：

1.了解中医四诊：望、闻、问、切。

2.了解中西医看病和药物的区别。

3.感受中医的神奇。

中医和西医是两种不同的医疗体系，都有其独特的优点和局限性。

中医是中国传统医学体系，已有几千年的历史。它注重整体观念和平衡，将人体看作一个整体，强调身体的自我调节和自愈能力。中医常使用中草药、针灸、推拿和调整饮食习惯等综合疗法来治疗疾病。中医的优点之一是在慢性疾病管理和病后康复方面表现出色。

西医是现代医学的一部分，以科学研究和证据为基础。它采用生物医学模型，强调疾病的病因、病理生理机制和症状的治疗。西医常使用药物、手术和先进的医疗技术来治疗疾病。西医的优点之一是在急性病情处理和紧急医疗情况下表现出色。

无论是中医还是西医，它们在不同情况下都有其独特的优势。对于特定的疾病或病情，其中一种可能更适合。对于疾病的治疗和健康管理，最好的方法可能是综合运用中西医的优点，采取个体化的治疗方法。

重要的是要与医生合作，根据个人的需求和情况，选择最适合的医疗方法。无论选择中医还是西医，寻求专业医生的建议和治疗是至关重要的。

活动目标:

1.简单的了解我们的面部各穴位，知道中医可以通过按摩这些穴位，缓解身体不适。

2.学习揉太阳穴、开天门、推坎宫、通鼻窍这几个部位的按摩手法。

3.了解揉太阳穴、开天门、推坎宫、按揉鼻通穴的作用。

4.激发幼儿对中医按摩推拿的兴趣。

太阳穴：缓解头痛、减轻眼疲劳。

开天门：治疗头痛头昏、流涕、眼屎多。

推坎宫：发汗解表、清脑明目。

鼻通穴：清热散风、宣通鼻窍。

对面部做适当的按摩，刺激穴位，疏通经络，促进气血，一方面缓解压力，缓解紧张，促进健康，一方面可以起到预防康复的作用。

活动中，小朋友学习了简单的面部按摩手法。

在这个活动中，不仅让幼儿放松身心，活跃气氛，还能体会助人与被助的快乐，学会表达感恩。

活动目标:

1.认识常见中草药的形状及颜色。

2.了解常见中草药的功效。

3.感受中草药与人们健康的生活关系。

紫苏:解表散寒，行气和胃，治感冒咳嗽

爵床：清热解毒，利湿消肿，治感冒发烧，咽喉肿痛

龙葵:活血消肿，解热镇痛，抗菌

辣蓼草：解毒，行气化湿，散瘀止血

渐尖毛厥：祛风除湿，健脾，清热解毒

狗尾巴草：去湿消肿，解热

黄鹌菜：清热解毒，消肿止痛，治疗咳嗽、咳黄痰、咽干咽痛、发热等症状

万寿菊：清热解毒，化痰止咳，解毒消肿

百日菊：清热利湿

三叶草：清热止咳，抗氧化

沿阶草：养阴润肺，清心除烦，益胃生津

乌桕：利水消肿，解毒散瘀

叶下珠：清热利尿，明目消积

糠稷：凉血解暑，益气，补不足

万年青：凉血止血，强心利尿，解毒消肿

竹子：抗炎作用，能缓解热病引起的虚火扰心胸闷

松针：袪风除湿，开胃健食

栝楼：清热解毒，清肺止咳

活动目标:

1.感受歌曲活泼欢快的旋律特点，能跟着动感的节奏进行运动。

2.尝试做各种健身动作，体验运动带来的快乐。

活动目标：

1.认识和了解枇杷的有关知识。

2.让幼儿知道枇杷的作用。

3.发展幼儿动手能力和操作能力

枇杷主要含有糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外还含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、铁、钙、磷以及维生素A、维生素B、维生素C等，有提高视力、清肺止咳、清热消暑的作用。

1、提高视力:枇杷中含有丰富的有益于眼睛的胡萝卜素，枇杷中的维生素B对于保护视力和促进儿童身体发育有重要作用。

2、清肺止咳:枇杷果用于肺热咳嗽、风热咳嗽，枇杷叶味苦性寒，具有降气、清肺止咳的功能。

3、清热解暑:枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，能够增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑。

4、润肤美白:取新鲜果肉绞汁，有去皱纹、增白、润泽肌肤的作用。

5 、预防感冒:枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

6 、防止呕吐:枇杷叶可晾干制成茶叶，有血热下气和胃降逆的功效，是止呕良品，可治疗各种呕吐呃逆。

7、减肥瘦身:枇杷富含丰富纤维及矿物元素，每百科枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。

☁️健康提醒：枇杷属于凉性食物，一次不可以多吃哦

了解常见的幼儿用药，认识西医器材，以及中药。

活动目标:

1.让小朋友初步了解医生的工作，并认识几种常用的医疗器械:听诊器、体温表、注射器。

2.教育小朋友要讲卫生，预防疾病。

食养人生，育之有慧

食育即饮食教育或通过饮食做教育，使人们了解和掌握有关“食”的知识，从而提高“食”的能力。3-6岁幼儿处于生长发育的重要阶段，也是饮食习惯形成的关键期，幼儿膳食的均衡合理摄入对于预防疾病、保障体能和智能的正常发育起着重要作用。《幼儿园教育指导纲要》中指出:“幼儿园必须把健康放在首位，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育。”幼儿园以均衡膳食实施为切入点，营造良好的进餐氛围，多渠道开展幼儿营养膳食教育活动，培养其良好的饮食习惯和健康的生活方式，同时家庭是幼儿成长的摇篮，也是幼儿园重要的合作伙伴，教师应充分利用家长资源，家园携手，共同成为幼儿食育培养道路上的引导者、支持者，促进幼儿健康成长。

美味的中药🌿糕点🥮不仅富含营养，还具有很好的健康效果✨。红枣🌹有补血养颜的作用，枸杞有养肝明目的功效，金银花🌸有清热解毒的功效。

想让孩子明白要让一个生命伟大，要让一个生命走得久远，从儿童教育上来说，最重要就是在他的童年给他播下一颗善良的、具有伟大深远意义的生命种子。这件事情比我们认为的重要一万倍，给予孩子一次感受传统中医的魅力，学习经典，动静结合，寓教于乐，在孩子内心种下中医的种子，开启孩子的中医启蒙，从小认识中医的文化。

本次班本活动从10月18日起至11月15日止历时一个月，班本活动结束了，但相信小朋友们心中树立的中医文化传承的责任永不消失……