迎“篮”而上，星澜向前--记201班篮球操

     篮球操是一项非常有趣且有益的活动，通过参与篮球操排练，同学们既可以学到许多篮球技巧，同时也能锻炼身体、增强团队协作能力。我不需要华丽的词藻，也不需要刻意地修饰，但却深刻体会、掂量到这一份实实在在的情意。

      反复练习、不断提高，注意动作的准确性与力度。随着运动会的临近，学校里的气氛也变得越来越紧张。时间紧迫，我和班主任商量好开幕式表演的节目就赶紧把任务布置下去，做好一切的准备工作：购买篮球、篮球服、布置每日打卡任务等。篮球操的掌握就是需要反复练习，不断地进行排练、磨合，提高每个人的篮球操技能，同时排练中也要注意动作的准确性与力度，既要保证动作的规范，也要注意力度的掌控，避免过度或不足。在排练的过程中，我也深深地被这群小可爱们所折服，他们勇于挑战、乐观向上，每天都绽放出不一样的精彩。

     保持良好的团队协作和积极乐观的态度。咱们班的孩子很活跃，纪律是个大问题，第一天排练大半的时间都花费在了整顿纪律上。大家拍球的积极性很高，但集体节奏并不整齐，要么掉球，要么跟不上拍子……所以我反复叮嘱他们回家一定按照演出视频去拍球，也会逐个去看大家的打卡视频，拍得好的孩子调整到前排。第二天排练，我很严肃并拿出了“狮吼功”，双管齐下，再加上高强度的训练，初见成效。训练过程中，总有些小迷糊不知道该拍几下，我反复喊着拍子，方便孩子们去记。第三天，抱怨的声音出现了，大家从开始的兴奋、激动，变得沉闷、低落，我很严肃地告诉他们这点苦都吃不了，还怎么给班级拿第一？孩子们果然重新燃起斗志，安安静静听我指挥。排练过程是枯燥的，我就换着方式让大家劳逸结合。比如集体排练结束后，一排一排进行排练，拍得不太好的单独指导，还有第一排挑战卫冕赛……

     经过三天的魔鬼训练，拍球不成问题，掉球现象也基本少了很多，节奏大致能统一。后面就是优化细节问题，提升整体效果。跟不上节奏的孩子，基本球拍得太高；弓箭步左右滚球乱七八糟，我就让他们统一看前面的同学，跟着前面同学的节奏来；拍球时一律双腿并拢，膝盖随着节奏上下弯曲，这样可以更好地控制球；反复强调每个动作几次，几个拍子……第四天，万幸已经不用我吼太多就能约束好自己，孩子们也拍得越来越好，我突然觉得心里有底了。到了运动会开幕式那天，天气一如既往地热辣，入场前，我不厌其烦地叮嘱每一位孩子管好自己的篮球，记住拍几下，看前面的同学……最后我问他们，有没有信心拿第一，孩子们声音洪亮自信满满地喊着有！我相信你们，加油！红色的跑道上，星澜1班的孩子们迈着整齐的步伐走向主席台，音乐声响起，孩子们精神抖擞，使出全身的力气表演，动作整齐划一，结束时候那一声：哈！气势如虹，我在远处看着内心既激动又感动！精彩的表演引来大家的掌声与称赞！

     这次的开幕式对于我们星澜1班来说是一个小小的挑战，也是一个很好的开始。排练虽苦闷，但大家都有所收获，也明白了团结的重要性，集体意识也越来越强！而我，看到了我们班的无限潜力，正如我们的名字星澜二字：星聚成辉，水起成澜！