秋日的清晨，已有些许凉意，但是，同学们高昂的情绪已然把这凉意驱散了。今天是六十四中全体学生参与国防教育实践活动的第三天，也是在历练中不断进步的第三天。
早餐前，学生正在读校纪校规，认真读校纪校规不仅是学生应尽的义务，也是培养学生良好品德和习惯的重要途径，只有遵守规定，才能让校园和谐、安全、有序。
第三天，学生已经可以很熟练地收拾好自己的餐具，打扫好餐桌了，分工明确，井井有条，在小事中学会担当。
早餐后，学生迅速且整齐地列队，这已经成为他们的习惯。只有通过不断的训练和练习，才能达到如此效果，我们的同学真得很棒！
女子方队的小姑娘们通过不断地训练和练习，达到了整齐划一、优美自信的效果。
国旗班学生的训练已经渐入佳境了，进入国旗班是一种荣耀更是一种担当。当他们听见国歌、看到国旗升起的时候，必然会肃然起敬，这种体验一定是独一无二的。
战术方队的学生经过几天辛苦的训练，已经颇有成效了。训练虽然辛苦，但学生们却乐在其中，因为这是一次难得的体验，让他们感受到了军人的严谨和坚韧。这是一段特殊的经历，也是他们人生中难忘的一页。
下午，在陈继东校长、周剑英主任和林付河组长的主持下，对青年班主任进行了培训。培训通过青年班主任提出自己在班级管理中遇到的问题，“青蓝结对”的各位师傅提出建议，帮助青年班主任快速成长。整个培训主要围绕“学生作业管理”“如何高效与家长沟通”“如何对学生进行网络管理”展开。整个培训的气氛热烈而活跃，师傅班主任倾囊相助，年轻班主任积极好学，受益匪浅。
下午，再次对学生的武术操进行细节精练，只有这样，才能做出高质量的表演。
晚上，陈继东校长继续在抓同学们武术操的细节，对关键动作耐心讲解，同学们在陈继东校长的引领下，动作越发标准。
国防教育实践活动是一段充满挑战和艰辛的经历，学生们需要承受长时间的体能训练、严格的纪律要求以及各种考验。然而，尽管军训很苦，但学生们却很开心，这段经历不仅让他们成长了许多，也为他们今后的人生奠定了坚实的基础。很多年后，当他们去想这段经历的时候，“美好”注定成为他们这段记忆的代言词，希望这段记忆会在未来的岁月给予他们无穷的力量！
拍摄、撰稿：龚兰敏、安祎然
指导：周剑英、林付河
审稿：陈继东