亲爱的家长朋友们:
根据中央气象台天气预报,近期气温将出现小幅下降, 温差较大,孩子们的体质较弱,免疫力不是很强,孩子很容易因为气温变化产生腹泻、咳嗽等症状。为了孩子的健康,沙尔沁幼儿园特别提醒家长朋友们,请及时为孩子添衣保暖,谨防孩子生病。时至深秋,提醒广大家长,晨送晚接的路上,无论校车接送还是家长接送,务必做好幼儿保暖工作。如遇幼儿有发烧、咳嗽等症状不能按时来园,请各位家长及时和本班老师请假。幼儿的健康是我们共同的责任,让我们家园携手做好各项预防保健工作,呵护幼儿快乐、健康成长!
温馨提示
1. 保暖需要遵循三暖二凉原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”保持幼儿的背部温暖可以预防疾病,减少感冒。幼儿的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等。幼儿脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”幼儿经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证幼儿头部散热;幼儿如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证幼儿心胸凉爽舒适。
2.预防过敏性皮炎
秋冬换季时,空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加,孩子很容易患上过敏性皮炎。如果孩子皮肤脱皮症状非常明显,瘙痒难以有效抑制,家长应尽早带孩子去医院进行治疗。
预防措施:保证室内环境的卫生清洁,清理卫生死角,尤其是高温潮湿的地方,防止尘螨和霉菌入侵;饲养有毛动物的家庭,应及时清理动物的毛发和排泄物,减少孩子患过敏性皮炎的几率;注意孩子的饮食,尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。
3.预防秋冬季腹泻
秋冬季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会有发热现象,体温在37.9-39.5℃,继之出现吐泻症状,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味。秋季腹泻一般持续3-9天,前3天症状最严重。
预防措施:注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身卫生;3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗,3-5岁期间服用1次即可。
4. 预防手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。夏秋换季期,空气中的细菌病毒大量繁殖,孩子很容易受到病毒感染,引发手足口病,常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施:预防手足口病,孩子要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染。
5.预防诺如病毒
儿童感染诺如病毒后症状以呕吐为主,其次是腹泻、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛症状,有的儿童甚至只有呕吐症状;成人以腹泻为主,其次为呕吐等症状。临床医生多诊断为急性胃肠炎或胃肠型感冒。诺如病毒感染后的潜伏期较短,常为24-48小时,最短12小时,最长72小时。病程一般呈自限性,持续1-3天即可痊愈,重症患者可能出现脱水症状而死亡,但经对症治疗可快速康复。
预防措施:目前,针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗,其预防控制主要采用非药物性干预措施。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用,所以极易反复感染。
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应用肥皂和流动水至少认真洗手30秒。需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的手消不能代替洗手。
认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。