懂得保持专注是一种智慧。做事的时候挑出最值得关注的部分，剔除无关紧要的部分，把焦点放在真正重要的事情上，才有机会触摸到想要的生活。
我们的专注力兴趣班自开班以来以快乐学习为宗旨，通过游戏和儿童感兴趣的方式在潜移默化中提升学生的专注力。本月我们开展了填图训练和舒尔特方格训练。
1.绘画训练
孩子们在课堂中安静认真地给美丽的画填上喜欢的颜色，内容丰富而又美丽的画纸既能激起学生的兴趣，又能利用其多个填充格子训练孩子的注意力和定力，从而通过孩子感兴趣的事情来不断提升其专注力。
从十分钟到十五分钟，从十五分钟到二十分钟，孩子们安静作画的时间不断提升，在专注力得到训练的同时也创作出了很多美丽的画作。
2.舒尔特方格训练
舒尔特方格训练是专注力训练的经典手段，孩子通过按顺序数出方格中被打乱的数来提升自己的专注力，在训练过程中既能进一步熟练数数的能力，也能提升思维能力和专注力。
在练习过程中，孩子们两两成对，你数我看，我数你看，在提升专注力的同时也学着合作、互助与谦让。
有句话说得好：“与其漫无目的、花许多时间和精力去凿很多浅井，不如找准方向，花同样的时间和精力去凿一口深井。”专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。
专注的精神、坚定的心智，是一个人宝贵的财富。一个人做事越专注，越容易感受到幸福。愿每一位孩子都能修炼自己的专注力，过好人生每一天。
