秋冬季节气候多变且早晚温差大，青少年由于免疫系统发育还不完善，抵抗力又较弱，极易受到病毒的侵袭。为了更好地保障青少年的健康，杜绝常见传染病，现将几种常见的秋季传染病预防知识与各位家长一起分享，希望各位家长和老师共同关注做好预防措施，保护孩子的健康。
手足口病
近年来，手足口病也开始在学校蔓延开了。它是多种肠道病毒引起的常见传染病，人群对手足口病的病毒普遍易感。该病主要通过患者的粪便、唾液、咽部分泌物污染的食物而传播，直接接触患者穿破的水泡亦会传播病毒，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可通过空气飞沫传播。患者的粪便在数周内仍具传染性。可以采取以下措施进行预防：
(1)要勤洗手，搞好环境卫生、食品和个人卫生，把好病从口入这一关；
(2)手足口病常在婴幼儿聚集场所发生，因此，托幼机构、学校等单位要做好晨检，及时发现疑似病人，及时隔离治疗。
(3)被污染的食物、日常用品、食具、玩具、床上用品以及便器等物品应及时消毒处理，衣物置阳光下暴晒，保持室内通风换气。
(4)预防手足口病的主要措施是做好病人粪便等排泄物的处理，切断传播途径。
(5)及时接种手足口病（EV71）疫苗，尤其是6月龄至5岁的儿童为接种重点人群。
(6)该病流行期间家长要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。
(7)流行期可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。
流感
流感也就是流行性感冒。流感是感染了流感病毒后发生在呼吸道以及中耳的急性病毒感染，比感冒来势更凶猛，持续时间也更长。流感还会引发身体多系统病变，包括中耳炎、支气管感染和哮喘。流感最严重的并发症是肺炎，经常危及体弱者的生命，因此预防流感要做到：
(1)养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物；
(2)教室、寝室里经常通风换气，保持空气清新；
(3)加强体育锻炼，均衡饮食，平衡心态，增强自身的抵抗力；
(4)接种流感疫苗，提高身体免疫力；
(5)流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，如网吧、商场、游戏厅等。如果学校发生流感暴发疫情时，要及时隔离治疗病人。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称“痄腮”，由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病。主要在儿童和青少年中发生，亦可见于成人。常在托幼机构、学校中引起暴发。预防流腮腺要做到：
(1)隔离患者直至腮腺肿大完全消退为止，患者的物品、食具等应煮沸或84消毒。
(2)接种腮腺炎疫苗或含腮腺炎疫苗成份的麻腮二联或麻腮风三联疫苗；
(3)托幼机构、学校加强晨检，教室经常开窗通风；
(4)本病流行季节，避免到人群聚集、空气流动差的公共场所；
(5)出现发热、头痛、腮腺肿痛等，及时去医院诊治。
水痘
水痘是常见的传染病之一，一年四季均可发生，以冬春季发病率最高。水痘传染性很强，病人是主要传染源，易感儿童接触后90%发病。本病主要通过飞沫和直接接触传播，亦可通过污染的用具传播，人群普遍易感，婴幼儿发病率更高。水痘发病初期表现出来的症状类似感冒：发烧，咳嗽，没精神。为预防水痘发生，可采取以下预防措施：预防流腮腺要做到：
（1）注意空气流通。阴雨天气是水痘病毒特别活跃的时候，应注意保持环境整洁，空气流通。在学校等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射等方法实施空气消毒；
（2）注意隔离。水痘病人在出疹期要严格隔离，至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右);防止水痘患者再次与易感儿童及孕妇接触；
（3）接种疫苗。对易感儿童接种冻干水痘减毒活疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95%左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段；
（4）培养良好卫生习惯。做到勤洗手，保持皮肤清洁，尽可能减少皮肤的破溃，防止继发感染。对于高危人群(某些体弱儿童或原有慢性疾病等免疫力下降者)的接触者，可应用水痘痊愈期血清或丙种球蛋白等进行被动免疫。专家提醒：出水痘期间，最好吃一些清淡的，容易消化的食物，例如粥、西瓜等，注意多喝水。同时，也可以适当补充一些维生素C，因为它具有抗病毒作用。到目前为止，尚无特效方法治疗水痘。而且，由于患者出疹前两天即有传染性，隔离病人并不能完全防止水痘的传播。所以，预防水痘最理想的方法是接种疫苗。
百日咳
百日咳病因
百日咳由百日咳鲍特菌感染引起，它是卵圆形短小杆菌，因此也称之为百日咳杆菌。百日咳鲍特菌只在人体寄生，因此感染来源主要是病人和无症状携带者。以小于5岁儿童为主。病初很像感冒，非典型病例可能无症状、或者仅有轻微咳嗽、有点低热。临床上以阵发性、痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征。病程可长达2～3月，故名百日咳。百日咳的病程不一定是一百天，般4~6周。
百日咳防控
1.接种疫苗。百日咳疫苗接种是预防百日咳的最有效的措施，孩子出生后3月龄时接种第一针，—个月后接种第二针，二个月后接种第三针，只要按时、全程接种百白破疫苗，可以起到预防作用。
2.健康教育。应教育儿童家长，儿童出生后第3个月及时到当地社区卫生服务中心接种疫苗。流行期间少出门，不到公共场所活动，减少感染的机会。
3.注意卫生、增强体质等。
诺如病毒
诺如病毒
诺如病毒，原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。
诺如病毒感染性腹泻
* 是由多种病毒引起的急性胃肠道传染病，诺如病毒较为常见。
* 典型症状：起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，也可有发热及全身不适等症状。
肺结核
肺结核
肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸系统传染病，可侵及许多脏器，肺结核是最常见的结核病。
典型症状：有较密切的结核病接触史，起病可急可缓，多为低热（午后为著）、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等；呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。
支原体肺炎
流行特征
1.传染源 肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源，潜伏期1-3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性，因此当家人或周围人感染肺炎支原体后，尽量减少儿童与其接触。
2.传播途径 肺炎支原体主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体，故需做好通风和采取有效个人防护措施，包括戴口望、做好手卫生等。
3.易感人群 人群对肺炎支原体普遍易感，但好发于5岁以上儿童和青少年，目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗，感染之后不会永久免疫，还有再次感染的可能。家长可以从保持充足睡眠、营养均衡、适当锻炼等良好生活习惯入手，增加儿童抵御病原体的能力
预防措施
目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗。预防肺炎支原体感染，最重要的是养成良好的个人卫生习惯。
1.尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩防护自己。患者尽量应避免近距离接触家庭成员，如须接触时应配戴口罩。前往医院就诊时，患者及陪扩人员需要戴口罩，避免交叉感染。
2.咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。
3.注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。
4.流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。
5.养成健康生活习惯，适量运动，增强身体抵抗力，注意保暖避免受凉。
6.学校、幼儿园等重点场所要注意通风消毒，做好日常的清洁工作，加强健康监测，避免出现聚集性感染。
人偏肺病毒
人偏肺病毒的预防
hMPV的感染途径主要为接触传播和呼吸道传播，儿童、免疫功能低下人群和老年人为易感人群，常见与其他呼吸道病毒混合感染。目前没有预防hMPV的疫苗，因此保持良好的卫生习惯、做好个人防护对于预防hMPV十分重要。以下的几点有助于预防偏肺病毒以及其他呼吸道病毒的感染:
1.保持良好的卫生习惯，经常用肥皂洗手，且持续至少20秒；
2.避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子或嘴巴；
3.避免与病人密切接触，同时清洁可能被污染的表面（如门把手和共用物品）等;
4.加强室内通风，保持空气流通；
5.注意个人防护，佩戴口罩等防护用品，特别是去人员密集场所，尤其是人流量大、空气不流通的地方；
6.提高自身免疫力，保持健康的生活方式均衡饮食，适度运动。
虽然秋冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障吧！
策划：高文超
审核：李强
编辑：赵炎
图文：王惠 高国钟
