天气转寒,冬季来临,为进一步提高同学们的安全防范意识,学习安全防护知识。为大家整理了冬季安全教育知识,请认真阅读,筑牢冬季安全防线。保障生命财产安全,健康快乐地成长,让我们一起安全过冬,温暖过冬。
防寒保暖预防感冒
1.关注天气变化,遇到降温要提前做好防寒保暖准备,出门时要适当多加衣物,有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。
2.适当增加运动量,加强身体锻炼,增强自身抵抗力。在运动后许多同学都会出现身体发热现象,这时一定不能图一时舒服,随意脱掉衣服。
3.一旦发现感冒症状,要及时就诊,听从医嘱,按时吃药,不要拖延。
日常行走注意安全
有序乘车安全出行
公共汽车、地铁、小汽车等机动车,是人们最常用的交通工具,为保证乘坐安全,应注意以下各点:
1.乘坐公共交通工具时,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。
2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
3.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。
4.乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
5.乘坐小轿车、微型客车,坐在前排时应系好安全带。
6.尽量避免乘坐卡车、货车;必须乘坐时,千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。
7.不要在机动车道上招呼出租汽车。
安全用气防止中毒
人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气。煤气给人们生活带来了许多方便,但如果使用不当,它也会造成灾难。使用煤气要注意以下各点:
1.认真阅读燃气器具等的使用说明书,严格按照说明书的要求操作、使用。
2.经常保持燃气器具的完好,发现漏气,及时检修;使用过程中遇到漏气的情况,应该立即关闭总阀门,切断气源。
3.燃气器具在工作状态中,人不能长时间离开,以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄漏而发生火灾。
4.使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。
安全用电防止触电
随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识:
1.认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。
2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3.不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
4.电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时告知大人更换新线或者用绝缘胶布包好。
5.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。
6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行。
校园防火不容忽视
在学校里也有防火安全问题,主要应当注意以下几点:
1.不带火柴、打火机等火种进入校园,也不带爆竹、玩具火枪等易燃易爆的物品进入校园。
2.实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指导下进行,并且严格按照操作要求去做,时刻小心谨慎,严防发生用火危险。
3.打扫卫生时,要将纸屑垃圾送往学校指定的垃圾场。
饮食卫生谨慎小心
日常生活中要注意饮食卫生,否则就会传染疾病,危害健康,“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:
1.养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂或洗手液洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。
2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
3.不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
4.不随意购买、食用街头小摊贩出售的三无食品、饮料。这些三无食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
5.不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
安全运动促健康
随着全民健康意识增强,进行体育锻炼的人逐渐增多。在体育锻炼,即运动过程中,如何运动以及如何预防运动伤,需要注意以下几点:
1.运动前要热身:避免贸然进行强度较大的运动。在未做好适当准备前,贸然从事高强度的体育锻炼,较容易造成局部运动性损伤。
2.运动前要适当热身,使身体血液供应、心跳,或者肌肉松紧度均提高后,再进行运动,给予人体适应的过程;
3.适当拉伸肌肉或韧带:肌肉和韧带在未运动前,处于相对较紧的状态,此时如果直接运动,较易造成肌肉或韧带拉伤。若进行拉伸运动后,将肌肉韧带拉伸开,具有一定的弹性和韧性后,才能进行运动,较为安全;
3、其它注意事项:在运动时,要遵循从慢到快、从轻到重的原则,循序渐进,便可以预防运动损伤。
冬季是安全事故的多发期,我们要提高自我安全意识,加强消防安全防护,平安地度过这个冬天。