2023年10月30日，我们迎来了综合实践活动的第一天。一早，学生们在学校操场集合，排好队伍，准备出发前往三明市综合实践学校。
在等车过程中，不少同学合理利用时间进行学习。
王子兴副校长给同学们作出发前讲话，希望同学们在这几天遵规守纪、磨练自己，在一周后能够有所收获、有所成长。
大巴车到，同学们有序上车，准备开始为期一周的旅途。
到了综合实践学校，迎接我们的是接下来五天将带领大家学习的教官。
上午，教官与同学们进行了纪律约定、宣告了内务规范、并对大家进行安全教育。
中午，孩子们在食堂集合。教官教大家如何做餐厨劳动，并对大家进行无声餐厅教育。
饭后，同学们回到宿舍，进行午休和自我管理教育。下午2点，学生们初步自行整理内务。整理完内务，学生们到大本营集合进行开营仪式。
学生们搬上自己的小马扎，排排坐好，开营仪式正式开始～
教官授旗给中队长。陈诗琪同学作为三明四中学生代表作开营仪式讲话。
开营仪式上，老师们给孩子进行三明市情教育、养成教育并正式讲解如何进行内务整理。随后，孩子们回到宿舍，按规范整理内务。
经过反复的紧急集合训练，孩子们逐渐适应了这种紧张气氛，大家集合速度都有了很大的提高。
晚饭后在教官带领下训练站军姿、唱军歌。通过站军姿锤炼学生们的意志、再以拉歌活跃训练气氛，增强班级团队凝聚力，营造艰苦训练、不怕困难的军事训练氛围，增强学生国防意识与集体主义观念，同时帮助学生养成严格自律的良好习惯，为学子求学发展奠定良好的基础。
期待明天同学们在综合实践活动中的表现…
编辑：林琦、余静
审核：林传宝