2023年10月30日下午2点30分，在这阳光明媚的深秋里，定中门老年学校舞蹈一班、二班、民族舞班，中原老年学校广场舞蹈班，柿铺老年学校民族舞班，襄城区老年学校民族舞班，铁路老年学校舞蹈班，古城老年学校民族舞班，清河口老年学校、特邀七桥艺术团齐聚一堂，200多人参加由襄阳市广场舞协会主办、襄阳市民发集团协办的严丽波老师舞蹈第二课堂教学专场活动。
开场舞由《陕北的女娃娃》拉开序幕。舞蹈轻松俏皮，带着浓浓的陕北情。
集体共舞古典形体舞《茶乐花香》。呈现了优美的身姿，宛如水墨山水，宁静而深邃，深刻地体现了中国优秀的传统文化，其美感令人陶醉。
出的是中国气儿，吃的是中国味儿，穿的是中国样儿，写的是中国字儿，走的是中国线儿，我们是龙的传人，要的就是中国范儿，腰鼓舞《中国范》由七桥艺术团表演。
“鸳鸯双栖蝶双飞，满园春色惹人醉”，《西游记》中一首优美一曲《女儿情》让我们至今难以忘怀，由襄城区老年学校民族舞班学员表演。
舞蹈《烟雨唱扬州》带我们一起领略美丽的扬州风光,感受烟雨中的诗意和浪漫，由定中门老年学校舞蹈一班学员表演。
《藏族生日歌》旋律欢快吉祥，跟着音乐起舞领略藏族生日欢快喜庆，由中原老年学校广场舞班学员表演。
此次活动，充分展现了波波老师舞蹈教学的多样化，舞蹈形式有形体舞、古典舞、健身舞、民族舞等等。这是即2023年8月28日襄阳市《群星音乐厅》波波老师个人舞蹈专场的又一次舞蹈专场，可见我们的美女波波老师有多么的优秀。学员们诙谐的说到：“开心快乐哪里找，跟着波波老师到处跳”，跳出了健康快乐，跳出了精神焕发，跳出了阳光自信。感谢波波老师给我们搭建了这么好的平台，让我们在舞台上纵横驰骋，绽放我们的光彩。
悠扬的旋律 ，述说委婉的情怀，讲述你我的故事，形体舞《云的心事》由定中门老年学校舞蹈二班学员表演。
清河口老年学校表演的模特伞秀《中国大舞台》气质高雅，自信从容，毫不畏惧地展示自己的风采，彰显出内外兼修的风度。
波波老师衷心的感谢各大老年学校的各位班长，正是有你们无私的奉献精神，才使得我能在各个学区安心的教学，感谢各位班长的一路风雨陪伴，感恩遇见，正好是你们。
中国风，美如画，忘记烦忧，知足就好。古城老年学校民族舞班学员表演的《忘尘谷》。
“灯火灿烂的中国梦，灯火荡漾着心中的歌"，赞颂新时代安宁祥和灯火里的中国，由铁路社区老年学校民族舞蹈班学员深情演绎。
舞蹈《奋斗的光》，奋斗是一种精神，是一种追求进步的动力，在刚刚结束的湖北省“和美乡村”全民健身展示大会上斩获三等奖的好成绩，由柿铺老年学校民族舞班学员表演，为她们拼搏奋斗的精神喝彩。
蒙古筷子舞舞蹈——《走马》，筷子舞凝结着蒙古族人民热爱生活的情意和美化生活的智慧，让我们一起感受这活力四射、欢快动人的舞蹈，由定中门老年学校民族舞班学员表演。
秋天的阳光明丽而温暖，波波老师的舞蹈专场高潮迭起，使人热血沸腾，充分展现了我们新时代老年群体的精神面貌：“有知识、有思想、有活力”。一寸光阴一寸金,我们心态胜年轻，我们的幸福是无忧、健康、简单，开心快乐自己找。阳光正好，踏着时代的节拍，乐享我们的幸福生活，波波老师的舞蹈专场在集体共舞动感十足《时代感》的舞蹈完美收官。