为了进一步深化阳光体育运动，丰富校园文化生活，激发学生参加体育锻炼的热情，10月30日，沧县捷地回族小学举行了学生跳绳比赛。
基础跳
本次比赛以班级为单位。每班筛选出10名同学进行比赛（男女不限)，第一场为：一分钟计时计数赛，即一分钟的时间内，单人跳绳的总次数为选手最后成绩。
比赛现场，哨声一响，绳影翩跹。每个参赛的小选手都使出了浑身解数，绳在手中飞速地旋转，宛如条条彩龙飞舞；脚在地面不停地跳跃，犹如个个音符跳动。
花样技巧跳
本次比赛的第二场为：花样展示跳，每位参赛选手展示自己最拿手的一项花样跳绳技巧。
双摇跳绳是指每次在双脚跳起后，绳连续绕身体两周的跳绳方法。比起一般单摇跳绳要求甩绳速度更快、身体更协调，从而达到更高的训练强度。
双脚交替跳绳是另一种花样的跳绳方式，与传统的双脚跳绳不一样，运动员在进行这种跳绳的过程中，双脚始终保持轮换交替的状态。
单脚跳绳：是指用单侧脚跳绳，在跳绳过程中人体需要保持匀速、有规律、不间断、脚跟需要完全着地、身体需要稍微向前倾斜等动作。
开合跳是一种全身性的运动，可以锻炼到身体的各个部位。它的基本动作是双脚同时离地，向两侧分开，再迅速合拢，这个动作类似于蛙跳，但是更加迅速和有力。
跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！孩子们都尽情地展示出自己掌握的技巧。
这项活动展现了捷地回族小学阳光、活泼、健康、向上的精神风貌，提升了学生的健康意识，促进了校园文化内涵的建设发展。同学们饱满的热情和精彩的表现为和谐文明的校园再添了一道亮丽的风景！跳绳是力量的角逐，是理想的飞扬，愿这道道绳韵能带给孩子们无限魅力，在捷地回族小学这片沃土中健康成长，快乐学习！