眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛就是爱护自己的灵魂。2024年05月27日这一天，来自黄河医院眼科医院的家长，伴着孩子们朗朗的读书声，走进课堂，给孩子们讲了眼睛的相关内容。增进了学校、老师、家长和孩子们的沟通，实现家校共育，让孩子们能更好的做到爱护眼睛。
两只葡萄黑又黑，只能欣赏不能吃，白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。——眼睛
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中有大部分的知识和记忆都是通过眼睛获取的。眼睛可以帮助我们读书识字，看图赏画，欣赏美景；还能分辨不同的颜色和光线，并将视觉形象转化成神经信号，最终传递给大脑。
当眼球处于静止状态下，5米或5米以外的平行光线进入眼内，聚焦成像于视网膜前面者称为近视眼。
近视的人，通过眯起眼睛可以限制光线的入射，从而减小像差，使自己可以看的更清楚些。
长时间看手机、看电视，睡眠不充足，饮食不均衡，缺乏充足户外运动时间，在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书或学习，都有可能造成近视。
1、读书、学习要保证光线充足；
2、读书、做作业、看电视时间不能太长，三十分钟休息3分钟为佳；
3、读书、学习要保证坐姿端正；
4、看书距离应适中，书与眼睛之间的距离以30厘米为准，桌椅高度与身高匹配；
5、保证睡眠、作息规律；
6、按时做眼保健操；
7、不挑食多吃瓜果蔬菜；
第一节：按揉攒竹穴
第二节：按压睛明穴
第三节：按揉四百穴
第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶
第五节：按揉风池穴
第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地
看，大家做的多认真。
中国青年报社社会调查中心对0至6岁儿童家长进行的一项调查显示，孩子视力完全正常的占比不到一半，处于边缘近视的占28.7％，已经近视的占25.1％，在近视儿童中，轻度近视的占21.1％，中度近视的占3.3％，高度近视的占0.7％。
家庭是近视防控的主战场，家长是孩子近视防控的“守门人”。在日常生活学习中，学校与家长要营造爱眼、护眼的良好环境，为每一个孩子筑成抵御近视的“防护墙”，让他们拥有更光明的未来。