学会情绪管理，做情绪小主人——富康小学一年级心理健康课

　　为了引导学生认识、了解情绪，学会适时适当地表达个人的情绪。富康小学一年级各班开展主题为“我们的情绪”的心理健康课，本课从小故事《我的情绪小怪兽》拉开序幕，学生们从喜怒哀惧了解各种情绪，从刮刮乐和情绪挑战中享受身心放松，营造了轻松、活泼的氛围。

　　通过此次心理课，学生们认识到了人类情绪是丰富多样的，了解了识别情绪的四种方式，有效的帮助学生们认识、接纳和管理情绪，进一步提高了学生心理健康素养，引导孩子们健康成长。