秋已逝，冬将至，清霜冷絮渐浓，叶黄枫丹犹在。十月末，我们初中物理班近60人走入哈工大美丽的校园，开启了唤醒学习的成长之旅。历经十天来的理论学习，通过专家的理论讲座，我们明确了国家对教育的要求，树立了办好人民满意教育的信心。
通过专家引领，一线教师的结合课例的实践分享和分小组讨论、交流，使我们本次参训学员有个理论和意识上较大的提升，为更好的促进新理念、新方法与课堂实践相结合的具体应用，我们进入到了入校跟岗实践的新阶段。
接到气象部门预警，哈尔滨11月6日有大雨雪天气，所以跟岗学校学生进行网课，虽然事发突然，但是培训组工作人员和旭东中学迅速行动，本次跟岗活动改为线上进行。
虽然窗外飘起了大雪，但是也没能阻挡初中物理班所有学员的学习热情，所有人及时调试设备，按时进入腾讯会议进行跟岗研修。
旭东中学秉持学校全面实施素质教育的过程中，落实立德树人的根本任务，以培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人为已任，构建现代化管理模式，关注学生的生命成长，关注教师的专业发展。
首先，我们观看了高旭老师的《认识声现象》的录像课，高老师通过视频播放日常生活中的声现象，激发学生的求知欲，课堂中通过学生实验、教师演示实验，让学生感性体验知识的生成，又结合实验分析形成理性知识系统，在课堂教学中，适时对学生进行鼓励性评价，合理运用多媒体辅助教学，课堂活跃且精彩。
针对这样一节精彩纷呈的课，高老师又进行了说课，对课程教学中的几个点进行了优化，例如引入环节改为用实验进入，激发学生感官，提起求知欲，课堂实验进行改进，学生动手参与，使学生经历科学探究过程，在声的传播过程中利用软件进行剪辑配合播放，充分发挥多媒体在教学中的作用。提现了在教学中要不断反思，精益求精的精神。
紧接着，我们视频观看了高旭老师的部级精品课《大气压强》。
上午的第二个环节，由旭东中学科研主任狄静纯老师为我们进行了题为《新课标理念下物理学科——思维型教学实践》的讲座。狄主任对2022版课标进行了全方位的解读，结合在课堂教学中落实物理学科的核心素养从传统课堂重知识，现在的课堂重过程的角度，结合具体教学实例进行了讲解，强调培养学生的科学思维，激励学生的学习热情，培养学生的社会责任。
下午，我们回到腾讯会议，首先观看了狄静纯老师的录像课《焦耳定律》。课中，狄老师应用“玩、理、探、用、结”这一理念设计，体现出让学生在“玩中学，学中悟”的理念，让学生充分体会知识的生成，理解知识。
结合录像课，狄老师针对本课，结合自己对本节课进行加工，改进，重新进行录制，获得部级精品课的过程，从课程设计到课程录制方面又进行了详细的、有针对性的讲解和指导。
下午的第二部分，由徐刚主任进行了《中考物理学科复习备考策略》的讲座。讲座中，徐主任针对中考从中考的性质和目的，中考命题的基本原则，中考的测试规则方面精心了指导。针对教学中发现的学生答题问题以及在教学中的解决策略进行了分享，从制定详尽的复习计划开始，进而教师分工制作基础知识精选，学生和老师分别制作思维导图，到通过典型例题入手，训练学生能力。老师的分享切和实际教学，效果明显，可借鉴性强。
11月7日，由于天气原因，学校继续放假，所以跟岗研修仍然在线上进行，今天我们走进哈尔滨凤华中学。风华中学以赋能未来，幸福成长为理念，坚持面向全体学生，五育并举，逐渐形成“全面、全程、全员”的育人体系，风华课堂，尊重规矩，师生共同成长。风华精神贵在与时俱进，卓越发展。
第一位进行课例分享的是九年级崔莹老师的《滑动变阻器应用专题》的专题课。崔老师通过回顾滑动变阻器的基础知识入手，总结滑动变阻器的两个方面的应用，重点分析在电学实验中的应用。结合例题设计，合理设置情境，从分析思路入手引导学生应用知识，并及时总结知识，形成知识之间的联系。
第二位分享的赵凤苹老师带来的是《九年级上学期期中试卷讲评课》的专题课例，赵老师从成绩分析，试卷分析的角度进行了专题讲评。针对试卷中的每一道题学生的得分情况进行统计，并分析失分原因，同时提出拓展练习的练习和例题解析。整体上提出确认局部和整体的关系，体现从整体到局部的关系，找出题目中的已知条件所给出的物理量，找出物理量之间的联系，从思维入手应用知识，锻炼学生的知识应用能力。
第三位进行课例分享的是马丽娟老师，马老师的课例是《专题：动态电路之定量分析》，重点是针对欧姆定律应用中较难的动态电路的极值计算，马老师的设计分为无电流限制、单电流、双电流、单电压表、电压电流双限制，体现出由浅入深、由难到易的思维过程，设计有梯度、有层次，帮助学生梳理解决问题的方法，对知识有效的梳理和总结
第四位进行分享的是梁波老师的专题课《电学图像专题》，梁老师从图像问题分类入手进行分析，从直线图像、曲线图像，动态电路图像进行分析，题目设置有层次、有过渡、有引导，坚持循序渐进的原则，使学生形成对比——分类——归纳的思维理解过程。按照这一理念，有进行了密度和浮力大专题课的设计的方法和思路的分享。
下午，路梅玉老师进行了教学常规介绍，介绍了九年级物理组的成员，同时从以下几个方面进行介绍。一、备课。学期初，组长统筹分工，做好计划，分解任务。组员领取任务，制作课件，设计小卷。每周进行至少一次集体备课，主备人解读课标，介绍课件，成员讨论、改进。二、课程资源开发。教师和学生录制视频物理小故事。三、重视实验教学，学生动手参与，特别是将科学探究延伸到课后，学生做实验作业，录制视频。四、研读四个版本教材，应对省统考。五、听课。研讨课和推门课。六、批改和反思，及时反馈，提高效果
罗淑影老师全面、细致的介绍了希沃白板在教学中的应用，合理使用希沃白板可以：一、增强实验的可视性，充分运用手机投屏。二、利用拍照上传、插入、板中板功能，提高课堂交互性，提高课堂效率。三、通过设计小游戏等活动，提高课堂趣味性，提高备课效率。四、利用课件库，备课助手，仿真实验，物理线图，制作思维导图，录制胶囊进行微了录制，导入PPTX课件，提高备课的实效性，提高备课效率。
11月8日，我们走进哈尔滨德强学校。德强学校秉持“教育不仅要近利于现在，更应长远于未来”的办学理念，本着以争做“四有”好老师为主旋律，全面培养“乐观向善、勤学慎思、合作创新”的德强人。
走进课堂——基于学科素养落实的教学示范课观摩环节我们观摩了罗月汐老师的《再探小灯泡的额定功率》一课。罗老师结合基础知识复习导入，明确学习目标，让学生演示实验用电压表和电流表测小灯泡的额定功率，并完成知识总结。结合学生实验分别分析电流表、电压表出现故障如何进行单表测量。引发学生思考，并进行讨论和分析、总结。让学生尝试运用所学知识进行拓展，体验成功的喜悦。
午休时间参观学校楼廊文化。
下午开始由郎彦明老师带来了《利用单元整体教学设计培养学生的核心素养》的讲座，从新课标理念入手，结合落实学科核心素养，结合物理学中的概念教学、规律教学，研究方法或科学思想的角度进行单元整体教学设计，使学生充分关注知识，理解知识内部联系，厘清知识与方法、经验和生活之间的联系。
高洋老师进行了题为《初高中物理衔接的思考、建议》的讲座。从初高中物理物理课程标准的对比，比较了初高中物理教材，解析了初高中教材内容结构的比较，分析了初高中物理知识的解题性。构建大教育观，有效整合初高中物理衔接点，重视学科思想与方法的教育。
通过观摩优秀教师的教学及与教师交流，在反思自己的教学的同时也学到了很多实用的教学技巧和方法，带着新的知识和经验，在今后的工作中，我们将更加努力地学习和实践，不断提高自己的教学水平和能力，为培养更多优秀的学生做出贡献。