为加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，10月30日早上，平桥区第八小学全体师生齐聚操场，举行了“育阳光心态 做情绪主人”心理健康教育主题升旗仪式。
五（2）中队的队员们通过生活中的具体事例来告诉同学们:良好的情绪可以成为学习和生活的动力，而恶劣的情绪则会对身心健康产生破坏作用。并通过心理剧《生气汤》的表演，更形象地展现了管理情绪的重要性。
班主任汪娟老师告诉同学们，喜怒哀乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中，人的情绪是复杂多样的，情绪ABC理论告诉我们，事件本身并不影响人，影响人的是我们对事件的看法和态度，不同的看法和态度会产生不同的情绪和做法，由此会影响结果。因此，我们要朝着积极正向的方向去思考，学会调节自己的情绪，把发愁的时间用来读书，把埋怨的时间用来锻炼，坚持下去，事情就会越来越顺。同学们，我们是情绪的主人！愿我们都能掌控自己的情绪，迎着阳光，温暖前行！
“ 阳光姐姐“张雪老师告诉同学们可以通过运动、饮食、颜色、阅读来调节情绪。另外对自己进行正向的心理暗示和调节，也可以改善情绪，并鼓励同学们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好学习;调整好情绪，做情绪的主人，快乐度过每一天。
值周领导姜主任对上周工作进行总结，并宣布文明班级。 健康的心态是成功的基础，我们所处的社会正在发生日新月异的变化，这就要求我们必须具备良好的心理素质，用健康的心理状态来适应时代与社会的变化。希望通过此次升旗活动，为同学们锻造一颗美丽且坚毅的心灵，不断历练，积极无畏，蓬勃向上。
各班在升旗仪式结束后及时召开主题班会，就升旗主题针对本班的实际情况进行了延伸教育。
健康的心态是成功的基础，我们所处的社会正在发生日新月异的变化，这就要求我们必须具备良好的心理素质，用健康的心理状态来适应时代与社会的变化。希望通过此次升旗活动，为同学们锻造一颗美丽且坚毅的心灵，不断历练，积极无畏，蓬勃向上。