[处暑至,秋意浓】2023年11月5日,为庆祝临海市健身气功协会成立一周年,在灵湖广场展示第二届交流活动,习练健身气功,共筑健康临海

梦海之缘
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00:14

主办单位:临海市文化和广电旅游体育局

承办单位:临海市健身气功协会

协助单位:临海市慈善总会

协办单位:临海市老年体育协会

赞助单位:临海湖滨壹号地产开发有限公司

浦发银行临海支行

活动指导思想:健身气功是我国优秀的民族传统体育项目,是最适合中老年人习练的健身项目之一,具有非常广泛的群众基础。在小中老年朋友当中推广普及健身气功,是贯彻落实全民健身国家战略,建设健康中国的重要举措。弘扬中华优秀传统文化,展现健身气功独特魅力,引导广大群众认识健身气功,走进健身气功,形成全民健身、科学健身的良好氛围,进一步推进“健康临海”建设。

活动宗旨:通过功法展示,诠释健身气功内涵,展现健身气功爱好者良好的精神风貌,弘扬亚运精神,进一步激发广大群众习练健身气功的热情,引领更多市民加入到科学健身行列中,自觉抵御邪教侵袭。

到会领导与嘉宾有临海市人大原主任、临海市慈善总会会长 王以琅

临海市人大原副主任、临海市健身气功协会名誉会长 蒋定森

临海市人大常委会委员 陈兆富临海市卫生健康局局长 邵全利

临海市医疗保障局党组书记 卢国富

临海市文化和广电旅游体育局党委委员 王勤丽

临海市老年体育协会副主席 ​张立茂

临海市健身气功协会会长 赵群芬

临海市反邪教协会副理事长 周贤正

浙江光大置业集团公司副总经理 文启亮

临海市浦发银行副行长 朱敏丽

浙江开放大学临海学院副院长 杨亦钵

赵群芬会长讲话:我们迎来了2023临海市第二届“习练健身气功 共筑健康临海”主题展示活动。我谨代表临海市健身气功协会,向百忙中参加本次活动的各位领导、各位来宾和全体同仁致以最热烈的欢迎和衷心的感谢!

健身气功是我国养生文化之瑰宝,历史悠久,底蕴深厚,是中华民族璀璨文明的重要组成部分,临海健身气功协会自成立之日起,就以推广健身气功,普及积极健康的养生方式,传播健身气功养生理念,提高市民科学健身意识,弘扬优秀传统文化为己任

过去的一年,在全体同仁的共同努力下,我们取得了丰硕的成果。成功举办了送气功入校园、下乡汇演、反邪教宣传、太极养生杖培训等一系列丰富多彩的活动,发挥好健身气功育人功能,促进青少年身心健康全面发展;树立全民科学健身意识,自觉抵制邪教侵蚀;丰富健身气功爱好者们的体育生活,带动更多的市民关注、练习和热爱健身气功

“数风流人物,还看今朝。”今天,来自全市各地的700多名健身气功爱好者欢聚一堂,展现我们科学习练的精彩成果,彰显健身气功独特之神韵!让我们在运动中舒展身心、修身养性,用行云流水的一招一式,刚柔并济的一张一弛,展现健身气功的无穷魅力和靓丽风采,共同推动健身气功作为全民健身品牌运动项目的不断发展进步,为建设“健康临海”贡献自己的力量!最后祝:本次健身气功展示活动园满成功!

00:41

台州学院展示:《舞狮》在中国传统的习俗中,认为舞狮有驱魔的效果,希望用舞狮来镇压,表示自己的威武。舞狮象征着吉祥,它代表着祝福,希望人们能够幸福安康。今天这个喜庆的日子,舞狮助庆。

00:55

临海小学展示:《八锻锦》,做八段锦的好处有增加柔韧性、消除疲劳、改善心理健康、促进血液循环。

01:15

台州学院展示:《八段锦、易筋经、五禽戏组合》八段锦注重柔韧性锻炼。五禽戏模仿五种动物的姿势,锻炼全身。易筋经通过拉伸和扭转来锻炼筋骨。它们可以一起做,以实现全面的身体锻炼。

00:32

巾山展示:《太极养生杖》太极养生杖的技术原理主要是以太极拳的基本原理为基础,加以发展而成。通过不断的挥舞和旋转太极养生杖,可以锻炼身体的肌肉,促进身体的循环,调节身体的气血流通。太极养生杖还可以帮助人们改善姿势和提高身体的平衡能力,增强人们的自信心和心理健康。

00:40

东湖展示:《大舞》大舞是一种综合健身气功运动,其起源可以追溯到中国古代的道家和佛家养生文化。大舞包含了太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等多种养生功法的要素,通过流畅的动作、深呼吸和内功运行,达到调节身心、强身健体的目的。

01:05

大洋、汇溪展示:《马王堆导引术》马王堆导引术是一种以调节气血为基础的养生术,主要通过控制呼吸和气功调节来达到调节身体内部的平衡。具体来说,马王堆导引术的技术原理包括调节心理、控制呼吸、调节身体内部的能量流动等。

01:42

七月河、灵湖展示:《八锻锦、易筋经、五禽戏老功法组合》易筋经,八段锦,五禽戏老功法组合,活动手指和用脑,可以促进脑细胞活动的增多,有利于建立更多的突触联系,使突触前后膜增厚,接触广泛,储存传递信息的化学合成,从而达到健脑增慧、延缓衰老的目的。

00:39

崇和门展示:《太极养生杖、大舞组合》太极养生杖和大舞组合,具有增强身体柔韧性和协调性、调节身体的气血流通、提高身体的平衡能力、改善姿势和增强肌肉的力量,强身健体的功效。

01:36

杜桥、桃渚展示:《导引养生功十二法》健身气功·导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织,编创的健身气功新功法之一。它是通过意识的运用、呼吸的控制和形体的调整,从而进行自我经络锻炼方法。

02:51

星空队展示:《气舞》气舞是结合了健身、气功与舞蹈的一种运动,有利于供氧功能,加快体内脂肪分解,心肺功能明显增强等。

01:48

全体协会会员和大田中学一起展示:《八锻锦》,做八段锦的好处有增加柔韧性、消除疲劳、改善心理健康、促进血液循环。

活动圆满结束:今天,我们相聚在灵湖广场,广场成了欢乐的海洋,快乐响彻云霄,回顾过去的一年,在主管部门的关心和支持下,在健身气功协会领导的带领下,加上全体会员的共同努力下,大家团结一心,群策群力,打造了健身气功协会的辉煌。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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