白露物语
“露从今夜白,月是故乡明”。转眼间,又到了蒹葭苍苍,白露为霜的节气——白露。白露是二十四节气中的第十五个节气,是一个反映自然界气温变化的重要节令,意味着闷热的夏天结束了,凉爽的秋天到来了。
话白露
白露知多少
小朋友眼中的白露节气是什么样子的呢?
👶:白露就是白色的露水,我见过,亮晶晶的,还会闪闪发光
👧:不对不对,是动物园里的小鹿,白色的。
🧒:白露是白色的马路,马路上的白色道道。
🧒🏻:不是,不是,白露就是路上的水。
原来这就是孩子眼中的“白露。”
知白露
为让孩子们更好的了解“白露”节气,老师根据幼儿的年龄和认知特点,通过观看视频的形式,和孩子们一起了解关于白露节气的各种习俗。
喝白露茶
烧水、烫杯、泡茶、续水……每一道程序都极为讲究的。小朋友们和家长一同了解我们中国博大精深的茶文化及泡茶所用的器具。
啜饮一口,齿颊留香。
民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法。白露茶有其独特的甘醇味道,尤受老南京的喜爱。旧时南京人十分重视节气的“来”和“去”,便逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。
水培红薯
白露习俗吃红薯🍠那红薯从哪来呢?
🧒🏻:从土里挖出来的。
那用水种植的红薯会不会发芽,长出叶子呢?
我们今天一起水培种植试一试吧!
孩子们从家里带来了一个切开的塑料瓶装满水,把红薯固定在水瓶里开始水培红薯了呢~
白露酒
资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到,家家酿酒,待客接人必喝“土酒”。其酒温中含热,略带甜味,称“白露米酒”。
白露米酒中的精品是“程酒”,因取程江水酿制而得名,古为贡酒,盛名入远。
日渐短,夜渐长,北雁开始南归,秋风阵阵渐凉,天高气爽,大家会感觉非常舒服,但是昼夜温差非常的大,所以提醒大家千万不要贪凉,养生小窍门,一起来GET!
衣:早晚及时添加衣服
民间有“白露秋分夜,一夜冷一夜”的说法,中医也有“白露身不露,寒露脚不露”的讲究。这是在说,天气将逐渐变凉,日常穿衣服不能再像夏天一样赤膊露体了,需要及时根据天气变化添加衣物,以防着凉感冒。因此,对于老人孩子最好能够及时加衣。同时,要注意脚部的保暖,寒都是从脚开始的。
食:注意养肺润燥
白露之后,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,空气变得干燥起来,肺为娇脏,易被秋燥所伤,使人容易出现口干、咽干、大便干结、皮肤干裂等现象。此时养生应当以养肥润燥为主,日常饮食宜多吃性平味甘或甘温之物,以及营养丰富、容易消化的平补食品。如早晨喝碗粥,既能治秋凉又能防秋燥,如银耳粥、莲米粥、红薯粥、玉米粥等。
住:夜晚莫贪凉
俗话说,“白露勿露身,早晚要叮咛”。白露节气过后,随着夜间的凉意一天比一天明显,撤掉凉席,关上空调,换上长袖衣入睡,将薄棉被备在床头,是十分必要的,一定要注意做好腹部、关节等处的保暖工作,以免着凉带来疾病困扰。
行:外出锻炼动静结合
秋天气候宜人,是一年中非常适合锻炼身体的好季节。白露节气的运动养生可以在“秋冻”的基础上增加一些户外运动,不过运动项目的选择应因人而异,不宜进行过于剧烈的活动,以散步等较为舒缓的运动为主,要量力而行。
秋分为八月中。秋分至,九十天的秋天就过了一半。春分与秋分都是昼夜平分,只不过春分阳在正东,阴在正西,之后,阳气越来越占上风,雷发声,燕子飞回,夜越来越短。秋分阴在正东,阳在正西,之后,阴气越来越占上风,雷收声,燕飞走,夜越来越长。春分后,春水长流而浩荡;秋分后,秋水蹉跎逐渐凝滞。
我国古代将立秋分为三候:
一候:雷始收声
古有曰:雷,二月阳中发声,八月阴中收声,入地则万物随入也。秋分以后,下雨不会再打雷,再也不用担心夜晚会被惊雷吓醒。
二候:蛰虫坯户
秋分过后,昼短夜长,天气变冷,蛰居的小虫开始藏入洞穴之中,以防寒气入侵。秋天完全占据天地之间的舞台,早已听不到秋蝉的嘶鸣,田野里的虫鸣声也变得稀疏喑哑。
三候:水始涸
《礼记》注曰:“水本气之所为”,春夏气至,故长,秋冬气返,故涸也。
秋叶飘零叶更红,更胜春天满园花。为了让幼儿贴近自然、热爱自然、领略大自然的神奇与奥秘,童宝中一班的老师组织孩子们踏着晨曦的朝阳,随着落叶的蹁跹,走进了大自然。
老师们沿途引导幼儿观察树叶的形状及颜色,并用简单生动的语言介绍了关于植物生长的小知识。其中有小朋友说黄色的银杏叶像个公主裙,有的小朋友还观察到了不同种类的树落下来的树叶是不一样的。就这样中一班的小朋友们带着问题和思考约定着要去看看这美丽的秋天。
一路上,孩子们一会用小手摸摸树叶的纹路,一会用小鼻子闻闻树叶的清香...在快乐的赏拾落叶活动中,小朋友们初步感知树叶本身的特征,发现落下来的叶子有红色的、黄色的、绿色的,小朋友们纷纷表达自己的想法。这种寓教于乐的自然课堂,不仅提高了他们的审美能力和表现美的能力,同时还丰富了他们的想象力。
小朋友们都喜欢玩泡泡,那么除了用泡泡器可以吹出泡泡还有什么办法可以吹出泡泡呢?
小朋友带着好奇,在大自然中找到了泡泡器的替代品--树叶,于是欣欣老师引导幼儿将叶子剪出一个洞,再学习制作泡泡水,用树叶沾上泡泡水嘴巴对着有洞的地方慢慢吹,这个过程中力量不能太小,也不能太大。
作为教师,及时捕捉四季中蕴藏的教育契机,为孩子们提供发现和探索的环境与机会,尊重孩子们的创意与想法,让每一位儿童都能在自然的给予中自由而热烈地生长。
赏秋景,秋意浓。
拾落叶,沐秋风。
在这节自然探索课程中,
孩子们全身心放松,
与大自然亲密接触。
用眼睛捕捉秋天的符号,
用双手捡拾秋天的印记;
用心灵感受秋天的美妙,
用感官体验自然的美好。