为关心关爱职工心理健康，提升心理调节能力，树立积极向上的健康心态，公交公司近日开展“工作压力与家庭幸福感的平衡”专题讲座。
本次讲座由国家二级心理咨询师、平安江西建设心理健康大讲堂讲师陈文其老师主讲。
陈老师用通俗易懂、幽默风趣的语言，通过具体的事例、生动的故事，从工作压力及应对、亲密关系、亲子关系、寻求被爱、关注以及如何做好工作压力与家庭幸福感的平衡等方面，向大家阐述了现代企业员工心理压力与健康的关系，分享了如何应对来自各方面压力的策略。
讲座生动有趣、实用性强，现场气氛轻松活泼，受到在场职工的一致好评。
为进一步了解职工心理健康状况，课堂上陈老师还让职工填写了心理健康调查问卷。
大家纷纷表示，本次讲座收获颇丰，对心理健康有了新的认识，也学习到了如何在工作中正确面对心理压力，保持良好的身心状态，营造健康和谐的工作氛围。
