报道一： 虹口高级中学跟岗学习总结（石文连）
根据安排，10月23号上午，我们一行人来到了虹口高级中学，虹口高级中学的领导们早早地在校门口迎接我们，为我们举行了短暂而真诚的欢迎会，为我们安排了一周的跟岗内容，随后带领我们参观校园。
下午，政治组的三个不同年段的老师和我们进行学科交流。我们对高一高二高三思政课堂如何更有效，如何进行教学设计、作业设计进行交流，重点对高三复习安排，基础知识如何夯实，二轮复习如何设计进行更深地了解，他们提出了根据课标、学情和高考命题要求进行精心备课、作业设计。用大单元、大概念、分主题安排教学，还为我们分享了他们的一些精彩的课堂。
10月24号上午第三节，在高一4班我们听了年轻老师杨威的一堂课，杨老师的《坚持以人民为中心》采用议题式的教学方法，通过国家脱贫攻坚的胜利为导入，用国家帮助十八洞村脱贫的案例贯穿整堂课，设置学习任务，充分发挥学生主体性，把内容活动化，活动内容化，最后在巩固脱贫成果上，中学生应如何作为把课堂推向高潮。让学生感悟到为国家贡献的责任感。
下午，我们听取了阮校长的《双新背景下教研新途径的实践与探索》讲座，介绍了双新背景下教研有哪些新途径以及效果，其中值得我们借鉴的是可以借助互联网，大数据进行联和教研，这样可以突破时间和空间的限制。
随后我们听取袁副校长的《普通高中劳动教育课程的实践研究》，他从是什么，为什么，怎么样三个角度讲述了劳动教育，他们学校开展劳动教育的很多做法值得我们借鉴。
10月25号，虹高和我们关于班主任工作，学生工作进行了交流，我们聆听了他们对于德育工作创新之处，也值得我们学习借鉴。
10月26号，虹高和我们就教研组工作的开展进行了交流，比如在如何提高教师的教研的积极性、教研主题的系列设计等方面交换了意见，他们高质量的教研活动给我们提供了改进的思路，下午，叶主任给我们介绍了《基于DPA的生涯指导》的讲座，介绍了借助DPA这个软件对学生、教师、家长心理性格分析得出客观数据，弄清各自的性格是属于哪种类型，学校再根据学生教师性格特征后，科学引导学生如何科学处理情绪与烦恼，引导他们对自己的学习生涯给予科学规划。
时间过得真快，我们一周的跟岗学习的全部内容都结束了。学校召开了跟岗分享会，在会上我们表达了对此次来虹高跟岗的感想与收获，真心感谢虹高给我们提供学习交流的平台，表达了欢迎他们来龙岩指导的愿望。
报道二：北虹高级中学跟岗日志（张玲）
23日上午，阳光明媚，我们一群人来到了位于虹口区的北虹高级中学。沿着学校外墙慢慢往前走，教堂式的建筑、墙上的校标，让我们充分感受到了学校的悠久历史。
来到学校大门，教导处的施荣老师已经在等着我们了，他的热情打消了我们的顾虑，也更加期待这一周的跟岗实践活动。
北虹高级中学的党总支书记、校长张峻和教导处的施主任对我们的到来表示欢迎，并对学校进行了简单介绍。北虹高级中学是上海市虹口区重点中学，是区示范性高中，现有19个教学班，650名学生，近100位教职工。北虹的前身是1874年创办的圣芳济学院，至今已有149年的历史。学校有悠久的艺术教育传承，2013年实现了高中戏剧教育全覆盖。
随后，施荣老师带领我们参观校园。校园很小，据说只有15亩，但极其干净。从校园往外看，既能看到近处充满年代感的建筑，也能看到远处的东方明珠和上海有名的“三件套”风景，历史与现代在这里交织共存，让它成为了一个有故事的校园。
校园虽小，但精致有加，校园的每一个角落都得到了充分利用。小剧场、视觉艺术教室、听觉艺术教室、室内体育馆，应有尽有。每一条走廊都进行了精心的设计，墙上或挂或贴学生的摄影、绘画和戏剧演出的照片，艺术氛围渲染得非常好，真不愧是艺术特色校园。
教导处施主任给我们进行了学校课程建设的专题讲座，让我们了解了北虹 “让每一个学生得到充分和谐的发展” 的办学理念和“培养自信优雅的新时代公民”的育人目标，也了解了“一体两翼”的北虹大艺术课程体系课程设置。施荣老师重点给我们介绍了学校特色课程建设。特色课程是指学校艺术领域课程，是将国家课程内容与校本选修课程融合设置，涵盖视觉、听觉、综合艺术三大门类。三大门类艺术课程分层设计，并通过综合性的实践活动实现贯通，融为一体。
与政治学科主任许柳花老师和带教沈智超老师的见面及沟通是愉快的。两位老师都是素质高且经验丰富，我们在交谈中定下了一周的带教安排。
24日上午参加了高三的集体备课活动，沈智超老师和张思雨老师重点研讨哲学类的材料分析题。沈老师准备充分，从上周末的练习入手，剖析此类题型的解题方法技巧及学生主要存在的问题。两位老师的研讨是专业且专注的，让人佩服。
24、25日连着听了两节沈老师的课，一节练习讲评课，一节选必三的新课。沈老师上课生动有趣，肢体言语丰富，重难点突出，对学生的评价到位又幽默，牢牢把握课堂走向，值得我好好学习。课后我与许老师和沈老师就教材的把握、复习进度的安排以及学科素养的落实进行了交流。
26日是学校的运动会。学校太小了，运动会只能在外面借体育馆举行。各班准备充分，开幕式热烈有序，运动员充分发扬运动精神，张校长还给获奖运动员颁奖。
27日学生处陈奕主任给我们开展了题为“做自信优雅的新时代公民”的讲座，和我们分享学校行为规范教育工作的思考，从组织保障、明德尚美、笃行致美、至善至美四个方面剖析如何做好行规教育。陈主任的德育工作，有计划，有思考，有总结，既有理论高度，又有实践效度，发人深省。
我们还听了一节历史学科戴骋浩老师的校级公开课，并参加了历史的主题教研活动。跨学科的活动经常给人不一样的启示。戴老师知识渊博，条理清晰，对学生的引导精准有效；评课的老师点评中肯到位；请来的专家更是将本次活动的意义拔高了不少，让我们这些非历史学科的老师都听得津津有味。
交流座谈后，我们依依不舍地离开了北虹高级中学。在这一周的跟岗活动中，北虹老师们接地气的教育教学理念、细致认真的工作，让我大开眼界，受益良多。
报道三：不忘初心再赴上海求道 潜心专研不懈收获满满
——跟岗上海市继光高级中学（袁志华）
我们跟岗的上海市继光高级中学是一所有着120多年历史的沪上老校，学校的前身是英国教会伦敦会于1898年在沪创办的麦伦书院，1927年改名为私立麦伦中学。于1953年更名为继光中学。“继光”校名具有双重寓意，一是“继承”和“光大”学校的优秀文化和革命传统，二是纪念抗美援朝特级英雄黄继光烈士 。 她毗邻虹口区北外滩地区，校园绿化颇具规模，面积达5049平方米，覆盖面广、树种繁多、四季飘香，是上海市花园单位。
跟岗第一天
上午，历政地教研组长陆文静老师带我们参观了继光校园校史陈列馆，使我们了解了学校的过去、现在、未来，不仅领略了百年老校的历史文化底蕴，还了解到这所百年老校所蕴含的红色基因。之后，我们参观了花园式校园，瞻仰了黄继光塑像，了解了现校名的由来。下午，我们聆听了李宏阳老师的校级公开课《复数的概念》，领略了沪上师生的精彩高效课堂。之后，王林校长向我们介绍了关于这所百年老校的办学理念、办学经验、办学成果等，这使我们再次全面的了解百年名校的魅力。
跟岗第二天
今天，恰逢学校的第49届秋季运动会暨15届教师运动会。在运动会上，我们不仅领略到孩子们在运动场上的拼搏精神，而且领略到老师们与孩子们同场竞技，看到了融洽、和谐的师生关系。这不正是这所百年老校的魅力之一吗！
跟岗第三天
我们聆听了校教导主任戴妍老师所作的《聚焦“双新”理念，推进校本化实践》，讲座从录取通知书的设计入手，挖掘平凡通知书的不平凡深意。戴主任重点介绍了学校的明智课堂：如创新实践类课堂、政治学科“思学堂”、校园文化艺术节等。还介绍了继光中学的课堂教学、教学精细化管理、学校教研活动等。下午，我们聆听了朱琦副校长所作的《温馨师生情，携手绘成长》，讲座从当前的现实背景入手，重点介绍了继光独特的导师制成长历程。
跟岗第四天
上午，我们在校生涯中心一楼，一起观摩了魏亚娇老师的校级公开课《家庭生活 法律保护》。魏老师的课件设计精美，采用情境分析、自主合作探究方式，在教学中，师生互动良好、学生们积极踊跃发言，这些有利推进教学活动的有序开展。之后，我们还聆听了科研室主任黄玉文老师所作的《让教育有温度落地》讲座，讲座重点介绍了继光独具特色的生涯教育，尊重学生的个性化发展，同时，还介绍了学校科研管理实务，重在挖掘老师们的科研能力。下午，我们观摩了彭颖老师的区级公开课《合理规划城乡空间——以北外滩为例》，教学课件设计精美，教学过程流畅，挖掘本地资源，具有现实意义。还观摩了倪丽娜老师的《世界是永恒发展的》思政课，课堂上同学们积极发言，课堂氛围极其融洽，各种思想在碰撞。
跟岗第五天
学校特为我们举行了跟岗交流会暨欢送仪式。
此次跟岗生活紧张、充实，让我们领略到了不一样的沪上校园模式，感触颇深：老师们——敬业、专业、爱业，师生关系极其融洽；孩子们——勤奋、求实、探索。
报道四：赴上海师大附中跟岗学习简讯（丁晓平）
2023年10月23日—27日，我们龙岩24位教师来到美丽的上海师范大学附属中学，开展了为期5天的跟岗学习活动。在几天的学习中，我们通过听课、专题讲座、实践反思等多种形式开展跟岗实践学习活动，不断提升，收获颇丰。
走进上海师大附中，我深深被这里的优美环境所吸引，这是一个全新的校园，整体规划布局非常合理，漫步在校园里，你会发现这里的每一处环境设置既符合学生发展的需要，又是教师课程实施的鲜活教材。这里的每处景物、每面墙壁、每个角落都彰显着上海师大附中的阳光气质、学府气派，渗透着上海师大附中为未来而教的教育信念。
来到上师大附中，我们收到了“高规格”的接待，学校高度重视，认真做好对接工作，徐明主任全程陪同，各科教研组长作为我们跟岗的导师，校长在欢迎会上更是表示将毫无保留的将学校的各方面做法进行分享。
跟岗期间，我们认真聆听了徐明主任的《“双新”课程在学校的具体实施》和《德育为先，五育融合》的两场讲座，徐主任在报告中非常详细的为我们讲解了“双新”课程在上海师大附中是如何实施的以及德育工作是如何开展的，让我品味了不一样的知识盛宴。
除了听取精彩的讲座，我还深入课堂进行学习，认真听了催老师上的《中国特色社会主义进入新时代》和赵老师上的《实现中华民族伟大复兴的中国梦》这两课。他们都拥有极深厚的学科专业素养，且教学手段灵活多样，有高超的课堂驾驭能力，注重学法的指导。
此外，我们还有幸参加了上师大附中2023学年见习教师规范化培训基地启动仪式，主要从培训目标、课程内容、培训方式等方面对见习教师教师的规范化培训进行了深入了解和学习。
总之，这几天的跟岗培训学习既充实又快乐，不论是跟班听课还是听讲座，都让我们受益匪浅，我们真的感觉不虚此行。
报道五：上海师范大学附属中学闵行分校（林满娘）
金秋十月，上师大附中闵行分校我们来了。
唐副校长带我们参观了学校，并和我们一起合照！
赵校长（左一女）给我们介绍了闵行校区的办学历史，办学理念，办学目标，和五年发
展规划等。
办学思想先进：让每一个师生都得到充分和谐的发展！
优越的学习环境，山区的老师好生羡慕！
办学举措:主体性教育，发挥学生的主体性作用，打造以学生为中心的课堂。
百分之八十年轻教师，青春有活力，干劲十足！
教师培养，实践+研究的“双螺旋”培养模式，年轻教师有个良好的教研成长环境。
在“双新”背景下，重点打造科技创新类课程群。
“六个一”和“两条龙”精心课程设置为培养学生创造力服务。
注重“五育并举”，德育课程丰富。
在景观中沉醉，在文化中沉思的特色景覌课，拓展視野，丰富知识，提高素养。
年轻的学校，但实力不一般。
我的指导老师朱林英老师，虽身形瘦小但能量不少！专业素养极高，学习榜样！
孩子们的梦与中国梦，互评互点，提炼升华，课堂轻松愉悦，知识掌握，核心素养落实！
张世敏老师的“循证教研”课堂，很好发挥情境的作用，循循善诱，引导学生探究分析解决问题，课堂舒服自然！
原本以为就凑个热闹，看这形态，被吸引被征服了！
朱老师精简扼要介绍“MF_PTTI”式循证教研，其他老师进行精彩点评！
对精彩的评课内容进行总结。
正所谓：知不足，然后能自反也，知困，然后能自强也！
五天的跟岗很快要结束了，我们进行了跟岗汇报。连城一中的李老师说：遇见是美好的开始，成长是共同的愿想！希望把这份美好继续下去！
跟岗学习收获很多，我充分的感受到了学校先进的办学理念，学校注重学生的五育融合，全面发展，注重学生的创新精神和实践能力，注重学生的个性发展和核心素养的培养；同时也感受到了学生浓厚的学习氛围，学生善于自主、合作、探究地学习，阳光而又自信；在学校的实践和教研相结合的“双螺旋”模式下，感受到学校浓厚的教研氛围，老师们综合素养高，勤于学习，精益求精。
在交流中学习，在学习中成长，所以此次跟岗学习我丰富了思想，开拓了视野，提升了技能，收获多多。带着收获回去我将加倍努力，砥砺前行，不断提升自我的教研能力！