本周食谱预告
星期一
早餐：淮山排骨粥、麦香馒头
加餐：牛奶
午餐：酱香鸡腿
三丝炒肉
西洋菜瘦肉汤
珍珠香米饭
午点：青菜肉丸汤米粉
星期二
早餐：火腿番茄面、玉米棒
加餐：牛奶、水果
午餐：香干红烧肉
粉丝娃娃菜
红枣木瓜鸡汤
珍珠香米饭
午点：馒头
星期三
早餐：三丝汤粉、小红肠
加餐：牛奶
午餐： 萝卜炖鸭
火腿卷心菜
海带黄豆骨头汤
珍珠香米饭
午点：红枣汤圆
星期四
早餐：芥兰牛肉炒面、西红柿鸡蛋汤
加餐：牛奶、水果
午餐：冬瓜胡萝卜排骨
菜心炒肉片
紫菜肉丸汤
珍珠香米饭
午点：通心粉
星期五
早餐：八宝粥、小餐包
加餐：牛奶
午餐：蘑菇粉条炖鸡块
肉沫南瓜
胡萝卜玉米骨头汤
珍珠香米饭
午点：蒸红薯
一粥一饭，
当思来之不易。
光盘行动，
从我做起！