食光🥗漫长,美味🍝纵享
专注🌳营养,用心🍬成长
吃饭🥰香香,身体🏋🏻️棒棒
健康👍🏻食材,营养🥦搭配
一餐🍛一饭,用爱❤️制作
助力小朋友们⛹🏻♀️茁壮成长🏆🥇
星期一
早餐:牛奶🥛 鸡蛋🥚 豆沙面包🥯
午餐:红豆米饭🍥 莴笋炒肉🥗
红烧大虾🍤
晚点:羊肉酸汤面片🍲
午点:梨子🍐
星期二
早餐:海鲜玉米粥🦪 清炒素三丁🥕🥒🌽
午餐:京味炸酱面🍜 西红柿蛋花汤🍅
晚点:美味包子 紫菜蛋花汤🍲
午点:香蕉🍌
星期三
早餐:牛奶🥛 鹌鹑蛋🥚 家常土豆片🥔
午餐:金银米饭🍘 家常豆腐
红烧牛肉🥩
晚点:五彩贝壳面🍜
午点:耙耙柑🍊
星期四
早餐:紫薯泥黑米粥🍙 蒸南瓜🎃
午餐:双茄肉沫拌面🍆 虾仁豆腐汤 🍤
晚点:胡萝卜肉卷子🌮 小米红枣羹🫕
午点:火龙果
星期五
早餐:牛奶🥛 黑芝麻花卷
黄瓜炒鸡蛋🥒🥚
午餐:扬州炒饭🍘 菠菜粉丝汤🥬
晚点:枸杞醪糟汤圆 桃酥🍪
午点:柚子🍋
最美的生活🌈
大概就是把平淡的一日三餐精致🌹
在烟火气里🏠,不忘远方📸
心中有诗意🖼️,处处有美好🌸
美好 食”界~”🍒,因为有你💕🩷
撰稿人:汤蕊 张振田
初审人:王妍
核稿人:杨溢
签发人:张海燕