“学习不觉已秋深，一寸光阴一寸金。”2023年10月29日，由渭南市实验小学承办的“国培计划（2023）——陕西省农村市县级小学骨干教师访名校浸润式培训”如期启动，来自全省50名学员相聚在“三贤故里”之称的渭南市，开始了为期八天的培训活动。
本次开班典礼上渭南市实验小学陈林校长致辞，亲切的发言让我们四面八方为学习而来的老师倍感温馨。
非常荣幸能有机会担任今天专家讲座的主持工作，除了学习我主要负责介绍专家，培训后的总结。
专家任老师说：“总会有一天，我们身躯会随着年华老去，可是我们的思想会闪烁着智慧的光芒，照亮我们和后辈们前行的路。”他从人民教师的生命自觉与实践智慧两大方面为我们做讲座，听完讲座使我盆钵满盈，获益匪浅。他告诉我们要做一位有阳光心态的好老师，要开心工作、安心工作、用心工作、尽心工作。
幸福是什么？著名作家杨绛先生说：“幸福就是有个好身体，坏的记性，简单点，糊涂点，开心点。”国家二级心理咨询师、本次国培专家屈玲香老师告诉我们幸福就是长期精神富足的状态。屈老师从什么是积极心理学，什么是幸福，教师幸福的重要性以及幸福的方法几个方面为我们做了题为《积极心理学提升教师幸福感》的讲座。
听完讲座我茅塞顿开，知道了平时应该多学习点心理学，学会排解自己生活和工作中的苦闷，做一位积极向上的老师。
我们本次培训的主题是“学导式四声课堂文化构建的思路与操作”，教师发展中心主任闫老师为我们细致地介绍了什么是学导式四声课堂，具体做法等。
我们在成功的道路上会遇到很多人，一种是比我们优秀的人，另外一种是使我们优秀的人。就如本次培训，感恩遇见，感恩领导给予我本次培训的机会，更感谢实验小学辛苦组织本次培训，让我们遇见“光”，靠近“光”，路漫漫其修远兮，我们会努力学习，尽力成为“光”，回去之后再发散“光”。