21-1学校体育学实践课

用户16595597
创建于2023-10-29
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一、黄欣欣 双手正面传接球

金秋十月,秋风送爽,本周我们开展了学校体育学实践教学活动,同学们积极参与其中,我有幸成为这次授课的教师,大家请看:

课前集合整队

宣布课堂内容  图1


基本准备活动(慢跑和徒手操)图2


讲解排球正面双手传球的动作要领  图3

1.以稍蹲姿势站好,上体稍挺起,仰头看球,两手自然屈肘防御额

2、迎球动作,来球在额前时,开始蹬地,伸膝伸臂,五指张开,在额前迎球

3、手型:手触球时,手指自然张开成半球状,手腕稍后仰,两拇指接近成一字型

4、用力方法:在手指个关节应继续展开,最后用手指手腕将球击出,最后手型掌心向外


下面是同学们的练习时刻  图四


为活跃课堂气氛,应同学们的要求,我们组织了小游戏环节,进行围圈传球接力比赛,同学们积极参与,乐在其中。  


结束部分  图五

集合整队,总结课上同学们的练习,对表现好的个人进行表扬,宣布课下作业。



下课啦,有不足之处请广大学友及时指出,再见!

二、尹江 脚内侧传接球

课前集合整队

宣布课堂内容   图1

基本准备活动(慢跑) 图2


教师讲解动作要领   图3


足球脚内侧传接地滚球动作要领   图4

1、将球置于身前一步距离

2、支撑脚踏在球的侧面,脚尖指向传球目标3、支撑腿膝盖弯曲缓冲;踢球腿脚跟内旋,髋膝外展,使踢球脚脚内侧与支撑脚成垂直角度,脚尖勾起,击球的后中部。

4、踢球脚击球后,随球向前继续摆动

下面是同学们的练习时刻


足球专修的学生积极示范,足球脚内侧传接地滚球,体会动作要领    图5


结束部分   图6

集合整队,总结课上同学们的练习,对表现好的个人进行表扬,宣布课下作业。


下课啦,请广大足球爱好者指出不足,谢谢大家!

三、王淼  三路长拳(前两路)

为了提升同学们的教学实践能力,为日后当一名合格的体育老师打下良好的基础,所以学校体育学为我们提供实践课,让我们充分认识到教与学的重要性,我们做了充分的课前准备

首先是准备部分:清点人数,检查服装与出勤,宣布本节课内容,安排见习生。

图1

接下来热身部分,先绕着场地跑三圈,再进行徒手操的练习


下面是本节课的主要内容:首先进行的是三路长拳第一小节:撤步砍掌,虚步亮掌,并步对拳,马步格挡,弓步冲拳。使用正面示范与侧面示范,完整示范后分解讲解练习,然后让同学们自己练习,纠错并讲解。   图2 


下面是三路长拳第一路第二小节部分:分为弹腿冲拳,马步冲拳,马步格挡,弓步冲拳,弹腿冲拳,大跃进前穿,马步架掌,弓步击掌七个步骤,完整示范后分解讲解练习,然后让同学们自己练习,纠错并讲解.     图3


接下来进行三路长拳第二路第一小节:分为虚步栽拳,提膝穿掌,仆步穿掌,虚步挑掌,马步击掌五个部分,完整示范后分解讲解练习,然后让同学们自己练习,纠错并讲解。   图4


最后练习的是三路长拳第二路第二小节内容:分别是叉步双摆掌,弓步击掌,转身踢腿➕马步盘肘。完整示范后分解讲解练习,然后让同学们自己练习,纠错并讲解。  图5


最后我们整体练习三路长拳第一路和第二路


课堂结束:进行放松总结与点评    图6

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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