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学校体育学实践课——双手正面传接球

创建于2023-10-29 阅读730

金秋十月,秋风送爽,本周我们开展了学校体育学实践教学活动,同学们积极参与其中,我有幸成为这次授课的教师,大家请看:

课前集合整队

宣布课堂内容

基本准备活动(慢跑和徒手操)

讲解排球正面双手传球的动作要领

1.以稍蹲姿势站好,上体稍挺起,仰头看球,两手自然屈肘防御额

2、迎球动作,来球在额前时,开始蹬地,伸膝伸臂,五指张开,在额前迎球

3、手型:手触球时,手指自然张开成半球状,手腕稍后仰,两拇指接近成一字型

4、用力方法:在手指个关节应继续展开,最后用手指手腕将球击出,最后手型掌心向外

下面是同学们的练习时刻

00:11

为活跃课堂气氛,应同学们的要求,我们组织了小游戏环节,进行围圈传球接力比赛,同学们积极参与,乐在其中。

00:12

结束部分

集合整队,总结课上同学们的练习,对表现好的个人进行表扬,宣布课下作业。

下课啦,有不足之处请广大学友及时指出,再见!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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