金秋十月，槎城处处皆秋色，风光别样好。2023年10月28日河源市老体协木兰拳分会在源城区文体中心举行“敬老月”联欢交流活动，拳会会长张玉滨对分会一年来的工作作了认真的总结汇报，来自市区共16个组队，380多人参加了文体展演，节目形式多样，丰富多彩，气氛活跃，充分展示了拳友们团结奋进，不忘初心，积极向上，健康快乐的精神风貌。
此次联欢交流活动同时得到了河源市老体协的高度重视，老体协主席陈成威、副主席李玉桃、吴启兴（兼任源城区老体协主席）、张玉香等领导在百忙中亲临现场指导。整场活动由副主席李玉桃亲自担任主持，主席陈成威作了讲话，对木兰拳分会28年来的工作给予充分的肯定，要求大家发扬成绩，再接再励，并对今后分会工作提出更高要求。一是要坚持锻炼身体，不断提高身体素质。二是要力争发展壮大队伍，做到以点带面，特别是把年轻人、男士们，不断充实到队伍中来。三是要努力提高拳艺技术，要克服困难，发挥聪明才智，特别是在编导方面，要有新的跃进。
最后由老体协李玉桃副主席总结发言，希望分会在张会长的带领下，团结奋进，发扬勇于拼搏精神，一步一个脚印地落实好老体协领导提出的各项要求，促进分会各项工作更上一层楼。
一、节目主持
二、领导讲话
三、联欢活动节目展演
1.集体展演开场舞
2.各组展演节目
3.集体健身舞展演
四、联欢活动全体人员合影留念
五、集体节目视频
1.新市片区开场舞
00:22
2.老城片区健身舞
00:42
3.个别组舞蹈表演
01:14