金秋十月,花果飘香的十月,十月的阳光,是温暖的,我们和阳光一起奔跑……一起来回忆十月那些有爱的美好瞬间吧!🍒
科学小实验
动手又动脑
长知识,学道理
抗美援朝纪念日
一粥一饭,当思来之不易
半丝半缕,恒念物力维艰
怀着一颗敬畏之心
去追溯那一段关于英雄
关于战争、关于奉献的故事...
数学活动
你的用心,我的真心
铸就孩子的爱心,和开心
语言活动
美术活动
美食活动
温馨提示
饮食方面
孩子们正处于生长发育的黄金期,每天吃好一日三餐,补充充足的营养至关重要,千万别让“秋乏”影响孩子们的食欲哦~
1. 幼儿对环境的适应需要一个过程。
天气骤降,早晚温差大孩子可能会出现不适应的现象,个别孩子还会因为穿衣不当着凉,建议家长可以给孩子适当增添衣服,衣服要纯棉吸汗、贴身,可以给孩子穿中高领的内衣,冷风吹不到脖子,孩子就不感觉冷了,其次就是加强锻炼,增强体质,在家时爸爸妈妈可以多陪宝贝们做亲子运动游戏,或者户外活动,如:骑车、跑步比赛、拉伸运动、跳远、平衡木等等。鼓励孩子多吃蔬菜、水果,多喝牛奶,多吃蛋白含量高的食物也可以增强体质哟~
另外,大家为了出行方便,都是骑车送孩子上学,上学路上请家长朋友们做好宝贝的保暖措施,给宝宝披个小披风,以防风吹着宝宝着凉,不披小披风的宝宝可以戴小帽子,围小围脖,再给宝贝们带上小口罩,以防冷风吹到宝宝口鼻引起咳嗽。幼儿园午睡已经让宝贝们都换上了厚被子。老师值午睡时也会随时关注宝宝们有没有踢被子,有没有趴着睡、蒙头睡,都会随时随地纠正宝宝们睡觉不良行为。
2. 饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品。
秋燥食粥最适宜。宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、莲藕、百合等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有:梨、提子、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等,以及豆类、菌类、海带、紫菜等。
爸爸妈妈可千万要管住宝贝哟,不能让宝贝们吃烧烤、火锅、麻辣烫、肯德基、麦当劳、冰淇淋、巧克力(及其高糖食物)、蛋糕、面包,还有各种大大小小的零食,添加剂又多,也没什么营养价值,宝贝们毕竟还小,肠胃功能没有大人那么好,不好消化也吸收不了,对身体还没有什么好处。
3. 增加活动量,及时补充幼儿的饮食。
调整饮食结构,保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。生活的不适应可能会出现大便干燥的现象,家长可以喂幼儿吃一些蔬菜、香蕉、喝蜂蜜水等。
幼儿园每天户外活动不少于2小时,动静结合,里外结合,无时不刻都在运动中成长,孩子运动量够了,跑、跳、爬消耗的体力多了,才能吃饭香香,身体棒棒。
一起玩✨一起闹😜一起长大❤️
最美的童年时光💞
最纯的友谊🎊
愿你们童心不泯 🍭
所遇皆甜💝
愿小朋友们在汇丰幼儿园这个大家庭里,健康快乐、茁壮成长