在《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中 ，小班幼儿应在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。而现在许多的小班幼儿经常会出现挑食、偏食的现象，幼儿吃饭时爱吃的多吃，不爱吃的少吃或不吃，还有的幼儿不吃蔬菜和水果，为了使幼儿懂得不挑食的重要性，养成不挑食的好习惯，这个月我们的好习惯打卡内容是吃饭不挑食，不大声说话和亲子共读。
幼儿打卡精彩瞬间
一个好习惯，无论其大小都益于一生。养成一个好习惯需要21天，一项看似简单的行动，如果能坚持重复21天以上就会形成习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定习惯，成功就是简单的事情重复做。
我们一起看一下小一班孩子们的精彩打卡瞬间吧！
亲子共读
最好的时光是每天陪伴孩子阅读，通过简单的方式，记录下每天和孩子读书的历程，同时约束和提醒自己！每天都能拿出一点时间陪伴孩子，帮助孩子养成良好的阅读习惯。
吃饭不挑食
在进餐中我们要给孩子树立良好的模范榜样，营造宽松和谐的进餐环境，适当增强体育活动，促进幼儿食欲，也可以让幼儿体验劳动带来的快乐，从而让孩子养成吃饭不挑食的良好习惯。
吃饭不挑食儿歌
进餐—不挑食
小朋友，在成长，
若挑食，缺营养，
瓜果菜，都品尝，
食五谷，身体棒。
幼儿期是人生中非常重要的一个阶段，这个时期的经验和习惯会影响一个人的一生。因此，养成良好的习惯在幼儿期是至关重要的。从小培养良好的生活习惯，将会成为幼儿一生的财富。