下周美食预告 🍱
本周食谱回顾 🥗
- 周一（10.23）
早餐：酱肉蔬菜面、营养筒骨汤
间餐：儿童成长牛奶
午餐：软米饭、小瓜炒肉末、
彩色三丁、筒骨生菜汤
午点：柚子
晚餐：香米饭、白芸豆蒸肉饼
素烧西兰花 美味三鲜汤
- 周二（10.24）
早餐：三鲜氽肉米线、 营养筒骨汤
间餐：纯牛奶
午餐：香米饭、木耳炒肉
鸡哈豆腐、筒骨圆白菜汤
午点:阳光玫瑰
晚餐：软米饭、山药鸡
蚝油瓢儿白、开胃酱
- 周三（10.25）
早餐：七彩小汤圆、鹌鹑蛋
间餐：嚼酸奶
午餐：五彩饭、香卤猪肝、
筒骨蔬菜血旺汤
午点：苹果
晚餐：鲜玉米饭、番茄牛腩
甜蜜娃娃菜
- 周四（10.26）
早餐：谷多牛肉卷粉、营养牛骨汤
间餐：甜牛奶
午餐：二米饭、红三剁、花生浆
午点：香蕉
晚餐：红薯杂粮饭、芋头炖排骨
蒜香空心菜
- 周五(10.27)
早餐：维维豆奶、云朵面包、
盐水鸡蛋
间餐：鲜牛奶
午餐：香米饭、鸡蛋烩茴香
肉末青菜、黄瓜汤
午点：酥梨
晚餐：水饺、营养蔬菜汤、坚果
温馨提示 💕
- 秋季幼儿保健措施
进入秋季，幼儿很容易患上秋季腹泻、肠胃型感冒 、手足口等疾病，我们在此给出温馨的提醒：
1、多喝开水、 果汁、豆浆、牛奶 等流质。喝流质的饮食，可以养阴润燥，弥补损失的阴津。
2、 及时增减衣服。立秋过后，昼夜之间的温差较大，幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多、太暖，以免削弱身体的防御能力，使燥气伤人而患感冒、支气管炎 等疾病。
3、 多吃新鲜蔬菜和水果。秋燥最易伤人的津液，大多数蔬菜、水果性质寒凉，有生津润燥、清热通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分，能补充人体的津液； 果蔬富含维生素c、维生素b及无机盐、纤维素，可以改善燥气对人造成的不良影响。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。
4、无加强幼儿户外锻炼。合理按排幼儿的活动、人多的地方尽量少去，及时给幼儿增减衣服。
5、少吃辛辣煎炸热性食物。少食韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品。炸鸡腿等煎炸的食物，多食会助燥伤阴，加重秋燥。
因此，为了安度秋季，请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物。守护孩子健康是我们家园双方的共同责任，让我们一起积极做好预防措施，配合保健医生晨检，及时与老师沟通幼儿的异常情况，重视家园配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行，助力孩子健康成长！
