卒中识别早，救治效果好

2023年10月29日是第18个“世界卒中日”今年的主题是“卒中识别早，救治效果好”

旨在动员全社会都来关注卒中、重视预防，积极响应党和政府关于重大疾病防治关口前移、早防早治的政策指引，广泛动员、积极组织、深入基层，提高我国居民健康科学素养水平，降低卒中的发病率、死亡率、残疾率和复发率。

1、 什么是脑卒中

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病，是严重危害居民健康的重大慢性病。具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高、经济负担高的“五高”特点。

2、 那些时刻容易发生脑卒中

时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。

3、 卒中的早期识别

卒中发生后的常见症状包括：协调和平衡能力丧失导致行走困难或摔倒，视力下降看不清楚，丧失意识无法控制地抽搐，一侧肢体突然无力或麻木，无法正常说话或理解他人语言意思，面部麻木或口角歪斜等。如果您观察到任何相关体征，请立即拨打120或到最近的医院寻求紧急医疗救助。卒中早期识别工具“BE FAST”。

4、 怎么预防卒中

01.定期体检定期

进行卒中危险因素的自我筛查，包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯，和其他可能导致卒中的疾病等。

02.控制血压

35岁以上应每年至少测量血压1次，高血压患者应每月至少测量1次，高血压患者还需要进行药物治疗。

03.控制血糖

无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查，有卒中危险因素的人群应定期检测血糖。

04.控制血脂

血脂升高一般没有症状和异常体征，必须通过血脂检查才能及时发现，20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂，40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查，对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群，应该每3-6个月就要测定1 次血脂。

05.戒烟

吸烟有百害而无一利，所有人都应该主动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。

06.控制体重

超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。

07.健康饮食

每天饮食种类应多样化，使能量和营养的摄入趋于合理，每日食盐不超过5g，少油饮食，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免饮酒。

08.科学运动

健康成年人每周参加3-4次有氧运动，每次持续约40分钟以上，如：快走、慢跑、骑自行车等，中老年人可根据自身情况参加有益省心的健身运动。

09.积极治疗有关疾病

积极治疗有关疾病，如：心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人，应定期体检复查，接受专科医生治疗，遵医嘱药物治疗。

我们每一个人都是自己生命和健康的第一责任人，从我做起，主动预防，避免卒中的发生，就是对自己、对家人、对社会做出的重要贡献！

石嘴山市中医医院脑病科成立于2019年3月，自治区级脑病重点专科，京宁合作重点专科，科室依托医院64排螺旋CT、DR机及脑电图机、经颅多普勒等先进仪器，科室还拥有多参数监护仪、动态血压监护仪、磁热治疗仪、红外线治疗仪、中频治疗仪、子午流注仪、脑功能治疗仪、多功能艾灸治疗仪、腿浴仪、足浴仪等先进诊疗设备，本科室现有高级职称医师2人，中级职称医师3人，住院医师4人，其中硕士2人，国家中医优秀人才1名，名老中医1名，全国老中医药专家学术继承指导老师1名、传承人2名，石嘴山市“三名”工程青年后备人才1名，科室设有失眠门诊、眩晕病门诊、中风病科专病门诊3个。住院病区开设床位50张。

专家介绍

吴少东，中医内科主任医师，在职研究生学历，国家级重点专科学科带头人，全国第三批优秀中医临床人才，第七批全国老中医药专家学术经验继承指导老师，曾跟师中国中医科学院西苑医院著名国医大师翁维良教授，宁夏中西医结合学会脑病专业委员会委员，宁夏中医药学会脑病专业委员会，从事心血管、脑血管疾病及脑部肿瘤的临床研究近30年，善用“温阳法”治疗心脑血管疾病。擅长中西医结合脑血管疾病、眩晕病、睡眠障碍以及精神类疾病、周围神经血管疾病、感染性脑病、脑部肿瘤、癫痫、冠心病、心衰等疾病。

张光新，中医内科副主任医师，毕业于宁夏医学院中医学院，从事中医内科临床工作30余年，中医专业理论扎实，善于从实践中总结经验，主张“驱邪必先扶正”，在运用中西医结合的方法治疗中医内科及儿科疾病，有丰富的临床经验，特别对脑梗塞、眩晕病的诊治上有独到之处。