2023年10月29日是第18个世界卒中日,主题是“卒中识别早,救治效果好”。
我们做了哪些?
为进一步推动脑卒中体系建设,为人民群众的生命安全和健康提供更大的保障,我院围绕主题、突出重点,以大众需求为导向,通过开展义诊、讲座、电子屏幕展示、制作横幅等传播方式,倡导“卒中识别早,救治效果好”,形成健康饮食习惯及生活方式,重视卒中早筛、早防、早治,惠及广大百姓。
10月29日上午,在南寨村委会开展了主题为“卒中识别早,救治效果好”的健康宣传义诊活动。
活动现场悬挂横幅,发放预防脑卒中健康教育资料。闻讯赶来的居民们围绕宣传摊位,仔细阅读横幅标识、宣传展板和宣传资料,不久便将医务人员围得水泄不通。“脑卒中具体有什么症状?怎么识别?”“我患有高血压,平时要注意些什么可以提前预防?”“那有糖尿病病史要怎么避免呢?”“什么是‘中风120’口诀?”“患病后怎么康复治疗,能较好地恢复?”… …居民们积极提问,医务人员耐心细致地一一解答,在一问一答间,居民们清晰地知晓了脑卒中的危害、主要病因和康复治疗方式等知识,做到早发现、早救治。日常生活中还要注意控制高血压、高血糖、高血脂,改善不良生活习惯,积极参加健身运动,让健康常伴身边。
医务人员还为社区居民进行了义诊,免费测量血压、血糖,参加义诊的居民络绎不绝,排队咨询,专家有问必答,耐心讲解。现场咨询人数达50余人,免费测量血压、血糖100余人次,免费发放宣传资料100余份,受到了居民的一致好评。
同时我院向群众宣传医保政策,给群众发放小礼品 。各村卫生室也多形式参与宣传使本村居民充分认识到脑卒中的危害,将远离脑卒中从健康生活开始的理念传递给大家,让居民们可以自觉提升对脑卒中的预防意识和自我保健能力,为健康生活打下良好基础。
关于脑卒中的救命知识,一定要知道!
急性脑卒中发作,如果救治不及时,轻则留下后遗症,重则失去生命。识别脑卒中先兆,学会急救重点,关键时刻能救命!
笑不对称。一侧面部的面纹无法保持正常状态,出现没有表情、嘴角下沉、流涎(流口水)等症状。一侧无力。一侧的上肢和下肢无力,也有患者仅表现为一侧的上肢或下肢无力。这一过程是渐进的,症状逐渐加重。
卒中可防可治
01.定期体检定期进行卒中危险因素的自我筛查,包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等
02.控制血压35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,高血压患者还需要进行药物治疗。
03.控制血糖无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查,有卒中危险因素的人群应定期检测血糖。控制血无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查,有卒中危险因素的人群应定期检测血糖。
04.控制血脂血脂升高一般没有症状和异常体征,必须通过血脂检查才能及时发现,20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂,40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查,对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群,应该每3-6个月就要测定1 次血脂。
05.健康饮食每天饮食种类应多样化,使能量和营养的摄入趋于合理,每日食盐不超过5g,少油饮食,控制胆固醇、碳水化合物摄入,避免饮酒。
06.健康饮食每天饮食种类应多样化,使能量和营养的摄入趋于合理,每日食盐不超过5g,少油饮食,控制胆固醇、碳水化合物摄入,避免饮酒。
通过此次“世界脑卒中日”宣传活动,不仅增强了居民群众的健康意识,号召大家关注脑卒中、关注卒中防治,同时也向大家倡导了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康的生活方式。我们再次号召辖区居民立即行动起来,积极响应党和政府关于重大疾病防治关口前移、早诊早治的政策指引,预防为主,防治结合,