山东大学第二幼儿园美食食谱
2024.6.24-2024.6.28

山大二幼
创建于2019-10-06
阅读 517
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早餐:葱油卷

         (面粉40g)

           黄瓜炒鸡蛋

         (鸡蛋35g 黄瓜10g) 

           鲜牛奶230ml

早点:西瓜200g

午餐:麦仁米饭

         (大米50g麦仁5g)

            酱香翅中110g (特色菜品👍)  

            白菜炖豆腐

        (白菜130g豆腐25g 杏鲍菇10g)

            金针菇蛋花汤

         (金针菇30g  鸡蛋5g)

午点:苹果山楂饮200ml

晚点:扬子饼

         (面粉55g猪肉40g)

           圆葱20 g 

           红豆莲子江米粥

         (江米10g红豆3g莲子适量)


早餐:豆沙包

         (面粉40g)

           清炒三丝

         (豆腐皮5g山芹5g胡萝卜5g)

           五香鹌鹑蛋35g

           江米燕麦粥

         (江米10g燕麦3g)

早点:小红果100g哈密瓜100g

午餐:香米饭

        (大米55g)

          玉米排骨

        (排 骨110g鲜玉米棒50g

          胡萝卜15g)

          西红柿炒鸡蛋

        (西红柿120g鸡 蛋25g)

          丝瓜蛋花汤

        (丝瓜20g鸡 5g)

午点:鲜牛奶230ml

晚点:蔬卷饼(特色菜品👍)

         (面粉55g卷心菜30g

           胡萝 卜20g菜椒10g鸡肉丝25g)

          八宝粥

        (八宝米15g)

早餐:麻汁卷40g 

           家常豆腐

        (豆腐15g大葱适量)

           卤香鸡蛋60g

           鲜牛奶230ml

早点:苹果100g 水果黄瓜100g

午餐:奶香红豆卷

         (面粉55g红豆 、鲜奶适量)

          柠檬风味锅包肉(特色菜品👍)

        (猪肉55g彩椒20g柠檬汁适量)

          炒合菜

        (芹菜30g莴苣30g

          蘑菇30g海带丝10g小油菜20g)

          大米地瓜粥

        (大米10g地瓜15g)

午点:冰糖银耳百合枸杞羹80g

晚点:烧麦

        (面粉40g江米15g

          猪肉20g  杏鲍菇20g胡萝卜10g)

          芙蓉鲜蔬汤

        (菠菜20g胡萝卜5g、

          蟹味菇10g鸡蛋5g)


早餐:糖包40g

           卤香鹌鹑蛋35g

           炝海带丝10g

           小米南瓜粥

         (小米10g南瓜15g)

早点:西瓜200g

午餐:果脯大米饭

         (大米55g  葡萄干适量)

           蜜汁红烧肉(特色菜品👍)

         (带皮五花肉55g)

          干锅菜花

        (菜花120g干香菇适量)

          小白菜内酯豆腐汤

        (小白菜20g内酯豆腐10g鸡蛋5g)

午点:鲜牛奶230ml

晚点:卤肉饭

        (大米55g猪肉20g油菜55g)

          西葫蛋花汤

          (西葫20g鸡蛋5g)


早餐:自制南瓜蛋糕卷

         (面粉20g 鸡蛋20g

           鲜牛奶10g南瓜15g)

           酱香鸡蛋60g

            鲜牛奶230ml

早点:香蕉100g 梨100g

午餐:米饭

           (大米55g)

           土豆烧牛肉

         (牛肉40g牛腩20g土豆100g)

           蚝油生菜60g

           小米燕麦粥

         (小米面10g燕麦3g)

午点:冰糖绿豆汤(200ml)

晚点:五彩拌面(特色菜品👍)

         (面条55g自制肉酱15g           

           黄瓜20g胡萝卜10g小白菜20g

           彩椒10g)

            面食汤

制作人:顿贵玲

审核人:傅军 王宁

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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