伴着秋日细雨，临武县心理咨询师协会副会长黄顺燕带着助手邝素娟、雷美云老师来到了南强镇。本次心理团辅的主题是《画中的我》，参加的都是平时在基层工作的干部。
活动即将结束时，我看到了基层干部们一个个都绽放出花一样的笑脸，笑起来真好看！有的说:“今天下午真开心。”有的说“从来没有想到参加此类活动会让自己看得更明白，非常感谢领导精心组织这样的活动。”有的说:“这次活动非常解压。”……
是的，一次心理团辅就是一次心与心的对话，就是一次完全的放空。有的妇联干部说:“带领者黄老师好像也没有教我们什么，但是我们一下子就变得不一样了。”是什么魔力让我们的基层干部变了一个样吗？
是一个个精心准备的活动，让这些平日里一直只是忙着工作，忙着照顾家人的基层干部们，认识到了自己。
活动伊始，活动带领者黄老师引导大家分组，然后在一张白纸上画出“雨中的我”，然后再画一种动物代表自己。在绘画的过程中，大家有说有笑，当黄老师说出这些绘画所代表的意思时，都频频点头。
接着，以小组为单位，大家把代表自己的动物撕下来，贴在一张大一点的白纸上。带领者邀请大家分享一下自己的感受，团队精神就在大家的分享中展示出来了。
最后，是“我很重要”环节。大家组内的每位成员想象这个小组要 一起去旅行，每个人画出可以在团体旅 行中提供自己的资源，可以是物质行动的，也可以精神方面的。
在这一个环节中，带领者黄老师邀请大家分享时，在最后都会请分享者问一句:“我重要吗？”，其他组员立即回应:“你很重要！”分享结束时，大家都情不自禁地鼓掌叫好！
是的，当我们明白了自己很重要时，工作和生活中的压力全然释放。因为，当下的我们懂得什么是“真实”，什么是“尊重”，什么是“成熟、自信、单纯”……
当我们开始真正爱自己， 我们就会明白，我们的思虑让我变得贫乏和病态， 但当我们唤起了心灵的力量， 理智就变成了一个重要的伙伴， 这种组合我称之为， “心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题， 因为即使星星有时也会碰在一起， 形成新的世界， 今天我们明白，这就是 “生命”，“当我们 开 始 爱 自 己 ” 探讨自我 激发潜能 认识自我 接纳自我！
祝福我们，又成长了一步！
【图片及撰写:雷美云】