安阳地区医院2023年10月29日“世界卒中日”义诊宣传活动
2023年10月29日是第18个“世界卒中日”，为加强公众对脑卒中的认识,有效预防和控制脑卒中的发生。10月29日上午，安阳地区医院神经内科、神经外科、康复医学科、心血管内科、内分泌科、血管科/介入中心、全科医疗科、糖尿病科专家分别在安阳市人民公园和安阳地区医院东院区举办一场主题为“卒中识别早，救治效果好”的义诊宣传活动。
义诊现场，医护人员利用条幅、展板、发放宣传单、咨询义诊等方式,向群众就心脑血管病的早期预防、如何预防中风、如何早期识别中风症状及尽早及时就医等几个方面进行宣传。前来咨询的群众络绎不绝，医务人员对群众们提出的问题进行耐心的讲解，同时向群众发放了宣传资料，普及群众的健康素养知识，引导群众们正确认识卒中、预防卒中。此次义诊免费测血糖200余人，测血压250余人，发放脑卒中防治宣传资料400余份，现场接受健康咨询诊查300余人次。
如何快速识别脑卒中？
“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。
1.“中风120”口诀：
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话120。
2.“BE FAST”口诀：
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120或5955120获得医疗救助。
脑卒中的危险因素有哪些？
脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、冠心病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、年龄、脑卒中家族史等。
怎样预防脑卒中发生或复发？
脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
1.日常生活行为要注意：
（1）清淡饮食；
（2）适度增强体育锻炼；
（3）克服不良习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；
（4）防止过度劳累；
（5）注意气候变化；
（6）保持情绪平稳；
（7）定期进行健康体检，发现问题早防早治。
发生脑卒中怎么办？
时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后要立即拨打120，并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。
脑卒中后康复的重要性
脑卒中患者容易出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清、吞咽困难等，严重影响生活。康复治疗就是综合应用各种治疗手段，尽可能地减少脑卒中各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力，提高患者的生活质量，从而使患者可以重返社会。脑卒中患者应尽早开展康复治疗。脑卒中后康复治疗的最佳时间是在发病后3个月以内，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效率将有所降低。