菏泽市创伤医院（市六院）“世界卒中日”大型义诊活动

　　2023年10月29日是第18个“世界卒中日”，今年的主题和口号是“卒中：重在预防”，为配合做好“世界卒中日”相关宣传活动，菏泽市创伤医院（市六院）在定陶区半堤卫生院开展了“世界卒中日”大型义诊活动。

　　市六院神经内科主任马秀玲，神经外科副主任医师邱志峰，神经内科护士长甄春花等多人组成的卒中团队为脑血管疾病患者提供专业的诊疗意见和用药指导，帮助患者走出疾病误区。义诊活动宣传形式丰富，设有咨询台，发放脑卒中预防救治宣传折页等，更有医护人员深入病患家中进行健康指导。本次活动医护团队的专业与热情受到了前来咨询患者的一致好评。

　　在义诊过程中，马主任耐心的为大家讲解了什么是脑卒中，如何早期识别，脑卒中了怎么办以及如何预防。

　　脑卒中指的是因血供异常所引起的脑损伤，通常分为缺血性和出血性两大类。缺血性脑卒中既脑梗死，出血性脑卒中包括脑出血和蛛网膜下腔出血。其中，缺血性脑卒中占70%以上。

          脑卒中的症状主要包括突然出现的口角歪斜、言语不利、一侧肢体麻木、无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、眩晕、复视、恶心呕吐、意识障碍等。

　　一旦发现身边的人疑似脑卒中的症状，一定要紧急拨打急救电话，转运至具备急性脑卒中救治条件的专业医院进行系统的治疗。

　　在我国当前的卒中防控工作中，要更加注重“防治并举”、“防重于治”。预防卒中的发生要做到以下九点：

定期进行卒中危险因素的自我筛查，包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯，和其他可能导致卒中的疾病等。

控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次，高血压患者应每月至少测量1次，高血压患者还需要进行药物治疗。

控制好血糖。无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查，有卒中危险因素的人群应定期检测血糖。

控制好血脂。血脂升高一般没有症状和异常体征，必须通过血脂检查才能及时发现，20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂，40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查，对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群，应该每3-6个月就要测定1 次血脂。

戒烟。吸烟有百害而无一利，所有人都应该主动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。

控制体重。超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。

健康饮食。每天饮食种类应多样化，使能量和营养的摄入趋于合理，每日食盐不超过5g，少油饮食，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免饮酒。

科学运动。健康成年人每周参加3-4次有氧运动，每次持续约40分钟以上，如：快走、慢跑、骑自行车等，中老年人可根据自身情况参加有益省心的健身运动。

积极治疗有关疾病，如：心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人，应定期体检复查，接受专科医生治疗，遵医嘱药物治疗。

           市六院通过本次义诊活动以多种形式向广大市民朋友普及脑血管疾病防控知识，并开通急性脑卒中救治绿色通道，持续守护百姓的生命健康。（编辑：市六院神经内科   田琦）