做情绪的主人
情绪”就像人的影子一样每天与人想随，我们在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的变化。也许，从自己的经验出发，我们每个人对情绪都有一些自己的看法，但是，情绪实际上比我们想象得要复杂得多。为了帮助学生更好的管理自己情绪，守卫同学们的心理健康，德阳市华山路学校四三班开展了“做情绪的主人”主题班会活动。
同学们观看了熊一筱和尹泽惜的情景表演，通过“击鼓传花”等游戏认识了不同的情绪和产生不良情绪带来的坏影响。
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游戏环节同学们都积极参与，通过游戏大家认识了各种情绪。
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孩子们学到了应对不良情绪的方法:
遇事冷静为先，弄清事情的原委，不冲动，还可以寻求他人的帮助，比如，老师，家长，朋友或专业医生来帮我们消除不良情绪。
大家知道了要用正确的方法，冷静，智慧地去发现事情的真相，建立信心面对挫折和困难。
两位小主持人主持得生动有趣，做游戏，发礼品，同学们听得津津有味！
情绪与我们的个人态度是紧密相连的。在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。通过本次班会，同学也找到了调节和控制自己情绪的好办法，希望每一个学生都能做自己情绪的主人，放飞心情，幸福飞翔!