什么是心力衰竭？
心力衰竭是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段。心脏就像一个“水泵”，不停地通过动脉把血液输送到全身，同时接受静脉从周围组织脏器输送回心脏的血液。
心脏泵血功能衰退，输出血量不能满足身体代谢需要（射血功能下降）；器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏，导致身体其他组织淤血肿胀，可能出现呼吸困难、乏力、水肿等心衰表现。
心衰的预警信号有哪些？
身体出现以下症状时，需要警惕心衰哦！
1、呼吸困难：这是左心衰竭最早和最常见的症状。病情较轻的患者仅仅于较重的体力劳动时发生呼吸困难，休息后很快消失。随病情进展，逐渐出现轻度体力活动即感到呼吸困难，严重者在休息时也感到呼吸困难，以致被迫采取半卧位或坐位休息。阵发性夜间呼吸困难是左心衰竭的另一种表现，患者常在熟睡中憋醒，有窒息感，被迫坐起。
2、乏力、运动能力下降：心衰患者经常出现疲乏无力，运动能力下降等症状。
3、水肿：与肾脏引起的浮肿不同，心衰引起的水肿多先见于身体低垂的部位，比如下肢，按压可出现凹陷，严重时可出现全身水肿。
4、咳嗽、咳痰：心衰患者常常出现咳嗽、咳白色黏痰或泡沫痰，严重者可表现为咳粉红色泡沫痰或血痰，多与呼吸困难并存。
5、其他：心衰患者还可能有食欲不振、腹胀、肝区痛、失眠、心慌等不特异的症状。
心衰患者如何进行自我管理
1、记录心率和血压：心率和血压能反映心脏的功能状态，如心衰的代偿期表现为血压升高，心率加快，心衰的终末阶段往往血压是偏低的。
2、每日测体重：每日固定时间测体重，如晨起空腹时。如短时间内体重明显增长，建议及时就诊调整药物，以免心力衰竭急性发作。
3、按医嘱服药：每日准时服药；不要自行随意改变药物用量；不可自行停药。
4、控制饮食：限制水分的摄入，应少量多次饮水，避免高盐食物如咸菜、加工肉制品等，尽量吃水果、蔬菜、低脂肪的奶制品、麦片及鱼类；
5、戒烟限酒
6、适度运动：“有氧”运动，如散步、骑车、游泳、划船、太极拳等；运动量勿过大，循序渐进；
7、充足睡眠：睡眠是最好的休息，如果睡眠不佳要服用辅助睡眠的药物
8、定期随诊：有不适及时就诊。
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