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体质健康监测 助力强健体魄——溧水经济开发区群力小学体质健康监测运动会

创建于2023-10-28 阅读1010

  亭皋木叶下,陇首秋云飞。

      为积极落实《国家学生体质健康标准》指导精神,深入开展校园阳光体育运动,培养学生体育锻炼意识,提升学生体质健康水平,促进学生全面发展,溧水经济开发区群力小学于10月27日下午举行2023体质健康监测运动会。溧水区体育兼职教研员程爱平莅临我校指导。

  此次体质健康检测包含身高、体重、肺活量、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、一分钟跳绳、50米跑、50米×8往返跑等项目。

赛前准备

        为了确保学校全体学生能够安全、有序地完成此次体育健康监测,在体质测试开始前体育组胡老师精心布置场地、祝老师设置了医务点。

热身准备

精彩赛事

身高体重测量

        王老师认真细致地为每一个学生进行身高和体重的测量。同学们都很配合地站在身高体重称上,挺着胸脯,站得直直的!

肺活量测试

        拿好吹嘴,准备测试,深吸一口气,慢慢吐出来。在老师的指导下,孩子们标准地进行着肺活量测试。

仰卧起坐

        孩子们两两配合,测试者身手矫健,奋力拼搏,搭档压住双脚,认真数数。一起一落,加快节奏,测试者不断打破自己最高成绩,仰卧之间显英姿,方寸之地显精神。

坐位体前屈

        “直角坐,腿伸直,脱鞋平蹬测试纵板上,上体前屈,两臂伸直,用两手中指尖逐渐向前推动游标”。随着动作口令提示,测试者弯腰吸气、伸手前推,相信自己,游标就能推到最远的地方。

一分钟跳短绳

        手拿短绳,目视前方,测试者集中注意力,做好了充分的参赛准备。裁判一声哨响,只听“刷刷”的绳声从耳边掠过,测试者一个个身轻如燕,绳起绳落间,中高年级学生争分夺秒,低年级学生稳中求胜,只为在短暂的60秒内突破自我。

50米跑、50米×8往返跑

        随着阵阵“加油”的呐喊声,跑道上正在进行的是50米、50米x8往返跑的测试。起跑线上,同学们一字排开,坚定的目光中充满自信。只见裁判员一声发令,测试者就像离弦的箭、脱缰的马,奋力拼搏,冲过终点线。当他们冲过终点线时候,周围总是响起欢呼声!

  运动场上默默付出、坚守岗位,片刻不停歇的裁判员、班主任,也是赛场上最靓丽的风景。

  经过半天的赛程,学校不仅对学生体质健康状况有了一个全面的了解,而且便于学校今后开展有针对性的体育教学活动,选择切实可行的锻炼方式。此次活动活跃了学生的身心,磨练了学生的意志,丰富了学生的校园文化生活,提高了学生积极参加体育锻炼的意识,为增强学生的体质健康水平打下了坚实的基础。

编辑:芮秋芳

一审:诸彩萍

二审:甘琦

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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