从“心”开始，呵护成长------修水县第十一小学开展心理健康知识讲座

　　为进一步做好学生心理健康教育工作，引导学生树立积极向上的健康心态。10月27日上午修水县第十一小学开展了心理健康知识讲座。本次讲座学校特别邀请到修水县妇幼保健院心理科主任、国家中级心理治疗师樊亚斌为四五年级学生进行心理健康知识的讲解和分享。

　　樊主任以《做情绪的主人》为主题，从情绪会相互感染、学会合理表达情绪、调节情绪的方法等多方面深入浅出的介绍了情绪。通过讲座学生们了解到了如何正确认识自己的情绪，学会积极应对挫折和压力，提升心理抵抗力。

　　讲座扣人心弦、精彩绝伦，同学们认真听课，积极参与，受益匪浅。

　　讲座在接近尾声的时候樊主任还给大家传授了德国教授舒尔兹控制自己情绪法，孩子们的身心再一次得到放松。

　　人勤春早争朝夕，策马扬鞭开新局。相信通过这次讲座，学生们都能够学会调适自身的情绪，拥有更加阳光的心态。

　　心理健康教育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，是学校落实立德树人这一根本任务的重要基石。今后我校将继续稳步推进心理健康教育工作，健全心理健康教育机制。通过关爱、陪伴，让每一颗心灵都洒满阳光，让每一位学生都成为“最美”的自己。