孩子们在暑假里闲暇时间玩电子设备出现时间时空、生活混乱的现象,并有家长发现孩子有沉迷网络的趋向。星城实验小学2005的家长小课堂邀请国家二级心理咨询师彭以珊家长给孩子们科普人们沉迷于电子设备的背后原因,以及帮助孩子识别手机等App里的小陷阱,如何预防网络成瘾。
在讲授过程中,孩子们对绘本故事以及心理实验产生的浓厚兴趣,并结合自己的生活实际,总结出了预防网络沉迷的小妙招:设置时间提醒自己,用其他的活动转移注意力等等。
【课堂实拍】
家校课堂开始啦!
李歆蕾同学自告奋勇为同学们讲述绘本故事《要是你给老鼠玩手机》
同学们听得津津有味,若有所思
行为成瘾的特征及如何界定
介绍心理小实验
结合小老鼠踩踏放电板实验+无底碗实验,揭秘人们玩手机时容易时间失控,甚至沉迷其中的原因。
公布本班调查真实数据,父母反应最集中的事项:视力下降、时间失控、注意力不集中
集体讨论成瘾危害
孩子们结合自己生活实际,商讨应对办法
站在不同的角度,思考不同的举措
互动积极分子
孩子们合理使用电子设备,为我所用,而不是被虚拟的世界控制住。
放下手机,孩子们将有更多时间走进山川、亲近自然,听鸟叫虫鸣、看绿水青山;也将有更多时间参与体育锻炼、社会实践以及各种丰富多彩、健康有益的文化活动。
家长和老师积极引导孩子们合理利用互联网,适度使用网络游戏产品,我们就一定能推动防沉迷工作取得更好社会效果,让孩子们健康成长。