生活可爱 万物明朗
一起烹饪童年的味道
平凡的每一天,都要好好吃饭哟~
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径,一起来看看本周我们的宝宝们都吃些什么呢~~
星期一食谱
🍓早点:1.葡萄🍇
🍓午餐:1.南瓜米饭🍚
2.香菇🍄烧小排
3.韭黄红椒肉丝
4.红烧冬瓜丁
5.葱香鲫鱼汤🐟
🍓午点:1.桂圆红枣汤
2.小馒头
星期二食谱
🍓早点:1.橘子🍊
🍓午餐:1.香软米饭🍚
2.红薯🍠粉蒸肉
3.蒜苔肉丝
4.蒜香小青菜🥬
5.番茄🍅煎蛋汤
🍓午点:1.牛奶🥛
2.枣泥包
星期三食谱
🍓早点:1.柚子
🍓午餐:1.红薯🍠米饭
2.咖喱牛肉
3.肉末西葫芦
4.清炒娃娃菜🥬
5.大骨绿豆海带汤
🍓午点:1.冰糖雪梨水🍐
2.酱肉包
星期四食谱
🍓早点:1.梨子🍐
🍓午餐:1.香软米饭🍚
2.红烧狮子头
3.五彩肉丁
4.手撕包菜
5.酸菜粉丝汤
🍓午点:1.牛奶🥛
2.柠檬飘香🍞
星期五食谱
🍓早点:1.冬枣
🍓午餐:1.扬州炒饭🍚
2.脆木耳蘑菇🍄小炒肉
3.烧豆腐
4.猪肚煲鸡汤
🍓午点:1.八宝粥
2.五香鸡蛋🥚
一粥一饭皆因爱,一勺一蔬皆责任!
“食”光美好,尽“膳”尽美