在老一辈的人看来，月子期间不能洗头、泡脚，很多宝妈妈们都无法接受这种观念。但苦于没有专业的设备，怕着凉进风，只能顶着油头熬过月子。但是在我们月子中心，宝妈妈们完全不用担心会落"月子病"的问题。因为我们采用的是﹣﹣特制中药水洗头泡脚。
洗头前，护士会将水疗室温度调至合适，不会让宝妈们受凉；洗头后，会迅速将宝妈们的头发用毛巾包裹，避免受凉；大功率吹风机可在短时间内将宝妈们的头发完全吹干。
护士通过穴位点轻柔按摩，可以大大舒缓宝妈们紧绷的神经，促进血液循环改善睡眠，缓减头痛，放松身心，驱寒祛湿、理通气血，预防产后脱发，并通过汗液排出解除肌肉和神经疲劳，通过清香的气味，理疗的效果缓解不适情绪平衡荷尔蒙。
在洗头的过程中要注意：不使用过凉或过烫的水，洗头过程动作轻柔，头部按摩力度适当，室内温度保持在26-28度洗完头发要及时擦干。
产后中药泡脚，看似平凡无奇，实则功效神奇。可以促进血液循环、缓解疲劳，增强体质、美容养颜，不仅能恢复产妇体力，还能促进母乳分泌，对婴儿的成长也有帮助哦！
但要注意：最好在血性恶露消失后，产后7天进行，饭后半小时后最为合适，时间不宜过长，大概15-20分钟为宜，泡完脚后用毛巾擦干脚背和腿部水分，并及时穿上袜子或月子鞋。
产妇在坐月子期间要注意保暖，避免着凉。并注意个人卫生，做好清洁护理，有利于身体更好恢复。